Inspiriert durch das Seminar „duftendes AnMo“ von Prof. Wabner, hat Susanna Färber von der Akademie der Düfte von Taoasis die Thematiken Akupressur und Aromatherapie (Aromapressur) wieder zusammen gebracht. Für die punktuelle Stimulation empfiehlt sie einen Roll-On für das jeweilige Thema zu kreieren, was ich eine unheimlich schöne Idee finde.
Die klassische TCM kennt Aromatherapie wie wir sie heute verstehen und praktizieren nicht. Lediglich im Bereich der Akupunktur wird im Buch des gelben Kaisers erwähnt, die Akupunkturnadeln mit Nelkenöl zu sterilisieren. Im Sinne der Moxibustion wird damit bei der Akupunktur eine Exposition mit Nelkenöl an den Akupunkturpunkten zumindest indirekt als mögliches Stimulanz denkbar.
Dieser Beitrag ergänzt thematisch die Beiträge über Feng Shui und TCM (traditionelle chinesische Medizin) um das Thema Aromatherapie.
Selbstverständlich erhebt dieser Artikel keinen Anspruch auf Vollständigkeit, soll dennoch dazu dienen unsere Palette an Tools, die wir benutzen können um uns zu stärken, stabilisieren und auszubalancieren zu bereichern (Stichwort: Selbstermächtigung).
Die folgende Aufzählung soll eine grobe Orientierung bieten. Die ätherischen Öle, an sich ja schon Vielstoffgemische, können dementsprechend auch mehreren Qualitäten entsprechen.
- Holz „Gelassenheit und Tatkraft im rechten Maß; die Idee wird geboren; Erneuerung; Wachstum“
- Balsamtanne, Bergamotte, Cardamom, Curcuma, Douglasie, Eukalyptus, Fichte, Korianderblätter, Lavendelsalbei, Lorbeer, Myrte, Nanaminze, Narde, Petitgrain, Rosmarin, Spearmint, Thymian, Weihrauch, Weißtanne, Ylang-Ylang
- Feuer „Aktivität und Energie; Lebensfreude; Tatkraft; Umsetzung; Führungsqualitäten“
- Blutorange, Bitterorange, Citrone, Ingwer, Kreuzkümmel, Mandarine, Melisse, Nelke, Oregano, Pfeffer, Rosmarin, Thymian thymol, Ylang-Ylang, Weihrauch, Ylang-Ylang, Zimt, Zitronenmyrte
- Erde „Kontakte knüpfen in alle Richtungen; Zusammenhalt; Stabilität; Regulation“
- Angelika, Basilikum, Immortelle, Karottensamen, Koriandersamen, Lärche, Muskatnuss, Myrrhe, Narde, Patchouli, Rose, Sandelholz, Tonkabohne, Vetiver, Weihrauch, Zeder, Zirbelkiefer, Zypresse
- Metall „Sammlung; Regeneration und Rückzug; rhythmische Prozesse, Struktur, Loslassen“
- Citronella, Eisenkraut, Eukalyptus, Grapefruit, Immortelle,Kamille, Petitgrain, Palmarosa, Pfeffer, Pfefferminze, Rosengeranie, Salbei, Teebaum, Weihrauch, Ylang-Ylang, Ysop, Zimt, Zitronenverbene, Zypresse
- Wasser „Durchhaltevermögen; Quelle neuen Lebens, Regeneration und Erneuerung; Urvertrauen“
- Benzoe, Bitterorange, Cistrose, Fenchel, Iris, Jasmin, Kamille, Lavendel, Majoran, Myrrhe, Narde, Neroli, Patchouli, Rose, Rosenholz, Salbei, Vanille, Wacholder, Weihrauch, Ylang-Ylang, Ysop, Zypresse
Ebenso können die ätherischen Öle den Qualitäten Yin und Yang, mal eindeutiger mal weniger eindeutig, zugeordnet werden:
- Yin „sanft herabsinkend der Erde zugeneigt“
- Angelikawuzel
- Amyris
- Baldrian
- Balsamtanne
- Basilikum linalool
- Benzoe
- Bergamotte
- Bergamottminze
- Buddha-Holz, Buddha-Wood
- Cajeput
- Cistrose (verdünnt)
- Champaca
- Clementine
- Combava
- Copaiba
- Eukalyptus radiata und staigeriana
- Eichenmoos
- Fenchel
- Fichtennadel sibirisch
- Frangipani
- Galbanum
- Ho-Holz Blätter
- Immortelle
- Iris
- Jasmin sambac
- Kamille röm.
- Kanuka
- Kiefernnadel
- Karottensamen
- Lavendel
- Lavendelsalbei
- Mandarine rot
- Magnolie
- Mastix
- Melisse stark verdünnt
- Mimose
- Monarde
- Muskatellersalbei
- Myrrhe
- Myrte marokkanisch
- Nanaminze
- Narde
- Nelkenblätter
- Neroli stark verdünnt
- Majoran
- Orange süß
- Palmarosa
- Patagonienkiefer
- Petitgrain bergamotte, mandarine, zitrone
- Rhododendron
- Rosalina-Teebaum
- Rose
- Rosenholz
- Rosengeranie
- Rosmarin verbenon
- Salbei
- Sandelholz
- Schafgarbe
- Sternanis
- Thymian geraniol, linalool und thujanol
- Tonkabohne
- Tuberose
- Vanille
- Vetiver bourbon
- Weihrauch indisch
- Ylang-Ylang
- Yuzu
- Zeder
- Zedrat Zitrone
- Zirbelkiefer
- Zypresse
- Yang „dem Himmel aktiv entgegenstrebend“
- Alant
- Angelikawurzel und Angelikasamen
- Anis
- Bitterorange
- Blutorange
- Bohnenkraut
- Cistrose
- Citronella
- Cardamom
- Douglasie
- Eukalyptus globulus und citriodora
- Eisenkraut
- Fichte
- Grapefruit
- Ho-Holz (Ho-Sho)
- Immortelle
- Ingwer
- Jasmin grandiflorum
- Kamille blau
- Kampfer
- Kiefer
- Koriandersamen
- Khella
- Kreuzkümmel
- Kümmel
- Latschenkiefer
- Lavendel
- Lavandin
- Lemongrass
- Limette
- Litsea cubeba
- Lorbeer
- Mandarine grün
- Manuka
- Pfefferminze
- Mönchspfeffer (Vitex)
- Muskatnuss
- Myrrhe
- Myrte türkisch und Anden
- Nelkenknospe
- Neroli
- Niauli
- Oregano
- Palo Santo
- Patchouli
- Petitgrain bigarade, combava, grapefruit
- Pfeffer
- Ravintsara
- Riesentanne
- Rosmarin campher und cineol
- Sandelholz
- Schopflavendel
- Schwarzkiefer
- Speiklavendel
- Sternanis
- Teebaum
- Thymian thujanol und thymol
- Tonka
- Tulsi
- Veilchenblätter
- Vetiver
- Wacholder
- Weihrauch afrikanisch und arabisch
- Weißtanne
- Wintergrün
- Ysop
- Zimt
- Zirbelkiefer
- Zitrone
- Zitronenmyrte
- Zitronen-Teebaum (Zitronen-Manuka)
- Zitronenverbene
- Zypresse
Hier nochmal die klassischen Zuordnungen zu den Wandlungsphasen:
| Element | Holz | Feuer | Erde | Metall | Wasser |
| Organpaar | Leber (Yang)/ Galle (Yin) | Herz (Yin)/ Dünndarm (Yang) | Milz-Pankreas (Yang)/ Magen (Yin) | Lunge (Yin)/ Dickdarm (Yang) | Niere (Yang)/ Blase (Yin) |
| Geschmack | sauer | bitter | süß | scharf | salzig |
| Sinnesorgan | Auge | Zunge | Mund | Nase | Ohr |
| Jahreszeit | Frühling | Sommer | Spätsommer | Herbst | Winter |
| Klima | Wind | Hitze | Feuchtigkeit | Trockenheit | Kälte |
| Emotion | Wut | Freude | Sorge | Trauer | Angst |
| Gewebe | Muskel | Blutgefäße | Bindegewebe | Haut | Knochen |
| Farbe | grün | rot | gelb | weiß | blau |
| Geruch | ranzig | verbrannt | duftend | fischig | faulig |
| Himmelsrichtung | Osten | Süden | Mitte | Westen | Norden |
| Tugend | Güte | Sittlichkeit | Vertrauen | Redlichkeit | Weisheit |
| Gefühlsäußerung | schreien | lachen | singen | weinen | stöhnen |
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