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Spirituelle Lebensberatung

Lebensberatung im allgemeinen umfasst eine nicht näher bezeichnete Bandbreite von Techniken, die eigene Lebenssituation besser zu verstehen, Blockaden aufzuspüren und die ein oder andere Hilfestellung zu geben. Dabei ist der freundschaftliche Rat, genauso wie die professionelle Beratung, eine Form der Lebensberatung. Es handelt sich nicht um einen geschützten Begriff, daher kann auch jeder Berater unterschiedliche Schwerpunkte und Ansätze für dieselbe Situation vorschlagen. Ein Richtig oder Falsch gibt es nur für den Klient:in, was diese:r als Geeignet und Richtig empfindet.

Was versteht man unter spiritueller Lebensberatung?

Die Lebensberatung unter spirituellem Aspekt, stellt unser Leben in einen größeren kosmisch-spirituellen Zusammenhang, analysiert diese Zusammenhänge, testet auf Störungen, Blockaden, u.a., gibt Vorschläge diese zu lösen/verbessern, gibt sozusagen Hilfe zur Selbsthilfe. Wie in jeder Therapie oder Beratung geht man davon aus, dass ein anderer Blickwinkel Sachlagen/Dinge zu Tage fördert, die für einen selbst schwer oder gar nicht zu erkennen sind. Außer in den direkten Behandlungsanwendungen wie Massage, Reiki-Behandlung, Aromapflege, u.a. wird der Klient in den Handlungsmittelpunkt gestellt, und soll von seinem Standpunkt aus abgeholt und weiter auf die Reise geschickt werden können. Direkter ausgedrückt, wird die Verantwortung die jeder Mensch für sich selbst hat, nicht abgenommen, sondern lediglich in neue Perspektiven gerückt.

Was für eine Form der spirituellen Lebensberatung biete ich an?

Ich bin sowohl als psychologischer Berater, als auch als spiritueller Lebensberater ausgebildet. Von der lösungsorientierten Gesprächstherapie bis hin zu Reiki-Behandlung, über astrologische Analyse, Bachblüten-Beratung, Beratung in Aromapflege und Spagyrik, ebenso wie einer tiefenpsychologischen Tarotlegung umfasst meine Bandbreite ein großes esoterisch-spirituelles komplementärmedizinisches Spektrum. Jede Beratung wird von mir individuell gehandhabt, mal kommen die einen, mal die anderen Techniken zum Einsatz. Wünsche werden zwar berücksichtigt, sind aber nicht zwingend.

Dieser Artikel, der quasi an oberster Stelle angepinnt ist, soll einen kurzen Einblick in die Thematik geben. Die Techniken die ich anbiete, sind in eigenen Kategorien unterteilt und mit weiteren Infos gespickt.

Wie läuft eine Lebensberatung ab?

Im Grunde beginnt die Lebensberatung mit der Vorstellung des Klient:in, bei der auch eine grobe Umschreibung der Problematik besprochen wird. Im Laufe des Gesprächs ergibt sich meist, welche Technik dem Klient:in am ehesten weiterhelfen kann. Es macht keinen Sinn alle auf einmal anzuwenden. Ein gezieltes Auswählen durch empathisches Gespür ist Aufgabe des Beraters.

Nach erfolgter Durchführung, wird abschließend ein Gespräch darüber geführt, offene Fragen geklärt, und ein evtl. nächster Termin vereinbart.

Als Berater stehe ich natürlich mit Rat und Tat zur Seite, muss allerdings auch darauf bestehen, dass sich manche Muster entfalten, und ihre Wirkung tun können, bevor eine erneute Analyse/Behandlung in Anspruch genommen wird. Daher bitte ich auch um ein gewisses Verständnis und Geduld.

Was spirituelle Lebensberatung nicht ist:

Meine Beratung ersetzt keinesfalls den Besuch bei einem Arzt und/oder Heilpraktiker! Jegliche Beschwerden müssen parallel oder zuvor von konventioneller Seite abgeklärt sein.

Ich mache keine Heilversprechen! – Heilung ist etwas sehr komplexes und hängt von vielen Faktoren ab. Das kann man nach meiner Ansicht nicht einfach pauschal versprechen.

Beratung ist etwas komplementäres, dass immer begleitend zu anderen Therapien in Anspruch genommen werden kann, aber nie für sich alleine stehen sollte.

Beratung jeglicher Art ist nicht dafür gedacht, die Verantwortung die jeder Mensch für sich selbst hat, abzugeben. Ganz im Gegenteil, soll der Klient befähigt werden, durch neue Blickwinkel/Inputs seine eigene Selbstverantwortung besser oder neu wahrzunehmen.

DIY-Kosmetika – Thema „Inverkehrbringen“

Aus aktuellem Anlass, um präzise zu sein hat sich ein halbgöttlicher Zeigefinger aus Österreich darüber mokiert das in einem Kanal auf WhatsApp DIY Rezepte für Kosmetika veröffentlicht wurden.

Mal davon abgesehen, dass das Ansinnen an sich schon nur so vor Schäbigkeit und Missgunst strotzt, wurde hier sehr formvollendet gedroht, dass sich empfindliche und erhebliche Strafen nach sich ziehen, wenn man Rezepte für Kosmetika weitergibt, und dies noch mit dem Hinweis deklariert, diese an Verwandte und Freunde zu verschenken.

Manchmal kann ich nicht fassen, dass manche Menschen die Einschläge scheinbar weder hören noch merken. Um Graz, Linz und St. Veit an der Glan / Kärnten scheint es ganz besonders bestellt zu sein.

Ja, die Kosmetikverordnung EU-Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 (EU-KosmetikV (https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/03_Verbraucherprodukte/03_AntragstellerUnternehmen/08_Rechtsvorschriften/01_Kosmetik/bgs_kosmetik_gesetzliche_grundlagen_node.html) befasst sich mit den Themen, was deklariert werden muss, was als Allergen gekennzeichnet werden muss und vieles mehr. Ganz klar ist dabei die Definition seitens der EU nicht was „Inverkehrbringen“ tatsächlich genau und explizit meint, in weiterem kann man sich aber denken das es sich um den tatsächlichen Vertrieb handelt. Also das kommerzielle Verkaufen, unter eigener Marke usw.

Der zentrale Vorteil der DIY-Kosmetik ist, dass man sich nicht an Verordnungen halten muss was Emulgatoren, Weichmacher und vieles mehr, inklusive Deklaration halten muss, wenn man etwas für sich selbst verwendet oder verschenkt.

Sämtliche Basiscremes, Basissalben oder ähnliche Produkte, die genau in dem Sinne konzipiert sind, dass man als Verbraucher, aber auch genauso als Apotheke, hier nur noch den Wirkstoff einfügen muss, wären ansonsten absurd.

Das Einbringen von ätherischen Ölen, oder anderen Wirkstoffen, in bereits „fertige“ Kosmetika ist tatsächlich nicht unproblematisch, da die Carrrier-Funktion der äth. Öle hier Bestandteile der vorhandenen Kosmetik tiefer in die Haut eindringen lassen kann, als dies gewünscht und erlaubt ist. Doch ganz klar muss man sagen, wenn man das macht, dann erlischt auch der Anspruch auf rechtliche Einwände, wenn man das vorhandene Produkt verändert. Mit expliziter Ausnahme die Basiscremes und -salben die genau dafür gedacht und gemacht wurden.

Hier ein paar Links zu Basis-Produkten (exemplarisch):

Salben, Tropfen und Tees selbst anmischen lassen

Über den Newsletter von Birgit Straka, die darin ihre Salben und Tropfen zur Stärkung im Winter vorgestellt hat, bin ich auf die „Hofapotheke St. Afra in Augsburg“ aufmerksam geworden.

Ihre ganz eigene Kräutersalbe selbst mischen

Unter Einarbeitung von reinen Kräuter-Tinkturen in Apothekenqualität wird jede Kräuter Salbe frisch für Sie gemischt. Unsere Kräutersalben sind frei von Konservierungsstoffen, Duftstoffen, Paraffinen, Silikonen und nur unter Verwendung von Ausgangstoffen natürlichen Ursprungs hergestellt.

Zusammensetzung Ihrer Salbe pro 100g:
Kräuter-Tinktur 20g, Jojobaöl 10g, Mandelöl 10g, Wollwachs 60g.

Hier können Sie Kräutersalben online mischen!

Sie haben ein Rezept vom Heilpraktiker oder Arzt? Oder ein Buch mit einer individuellen Salbenmischung vor sich liegen? Unsere Salben in Apothekenqualität werden Sie jedenfalls überzeugen. Wenn Sie bei uns eine Salbe online mischen wollen, stehen Ihnen zwischen 500 und 600 Kräuter zur Verfügung. Wir sind damit wohl Europas größte Heilkräutersalben-Apotheke.

Salben mischen lassen:

Apotheken-Salben können Sie hier im Salbenmixer ganz einfach zehngrammweise selbst mixen. Durch einen Klick auf das „Plus“ fügen Sie Ihrer individuellen Salbenmischung einen Bestandteil hinzu, durch einen Klick auf das „Minus“ löschen Sie diesen wieder. Kräutersalben mischen lassen war nie einfacher! Im zweiten Schritt können Sie schließlich Ihrer Salbenmischung einen Namen geben, der mit aufs Etikett gedruckt wird.

Bio Salben selber mischen?

Auf unserer Seite erhalten Sie Kräutersalben in Arzneiqualität, d.h. wir prüfen unsere Salbenbestandteile nach dem europäischen Arzneibuch. Das bedeutet noch einmal ein Plus an Salben-Qualität, bessere Heilkräutersalben werden Sie außerhalb der Apotheke nur schwer finden. Zudem haben wir durch den großen Verbrauch stets sehr frische Ware und keine dumpfen oder muffigen Kräutersalben.

Quelle: https://www.meine-teemischung.de/salbe-mischen

Nach demselben „Mixer“-Prinzip funktioniert das auch mit Tropfen (alkoholische Tinkturen) und Tee.

Ich habe den Salbenmixer schon ausprobiert und bin begeistert. Gerade bei ausgefallenen Zusätzen, hat man diese selten bis nie selbst zu Hause. Arzneibuch- und Apothekenqualität, und dazu noch bequem.

Link: meine-teemischung.de -> Salbe mischen

Hämorrhoiden naturheilkundlich behandeln

Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln.

Von einem Hämorrhoidalleiden – im normalen Sprachgebrauch ungenau schlicht „Hämorrhoiden“ genannt – spricht man, wenn sich das hämorrhoidale Gefäßgeflecht an den Prädilektionsstellen […] vergrößert und sich Symptome einstellen. […]

Die Verwendung des Begriffs „Hämorrhoiden“ ist uneinheitlich. Vor allem umgangssprachlich, aber auch in der medizinischen Alltagssprache, werden die Bezeichnungen „Hämorrhoiden“ und „Hämorrhoidalleiden“ häufig synonym verwendet.

Quelle: https://flexikon.doccheck.com/de/H%C3%A4morrhoiden

ergänzender Link: netdoktor.de

In Österreich und der Schweiz – nicht aber in Deutschland – sind sogenannte Flavonoide als Arzneimittel zugelassen. Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe wie [Diosmin] und [Hesperidin] zur oralen Einnahme. Sie werden bei akuten Beschwerden, aber auch nach einer Hämorrhoiden-Operation eingesetzt. Flavonoide verringern die Dehnbarkeit der Blutgefäße und verhindern die Durchlässigkeit der Blutgefäße für Blutflüssigkeit.

Quelle: https://www.netdoktor.de/krankheiten/haemorrhoiden/behandlung/

ergänzender Link: rauch.cc Blog Hesperidin

Ein denkbares Mittel für die enthaltenen Flavonoide wäre z.B. Vegavero Venaflux Complex, dabei darf man sich von dem Fokus „Venen“ hier nicht beirren/einschränken lassen, Flavonoide wirken systemisch auf das Gefäßsystem und sind an vielen Stoffwechselprozessen (inkl. Entzündungsregulation) beteiligt die sich günstig auf uns auswirken.

Im Gegensatz zur landläufigen Meinung, sind Hämorrhoiden kein direktes venöses Problem – also zumindest nicht die Beschwerdesymptomatik – sondern ein entzündlicher Prozess der Juckreis, Schmerzen, Schwellung, Blutungen u.a. hervorruft.

Entzündungen sind eigentlich in unserem Körper da, auf einen Missstand aufmerksam zu machen, den Fokus darauf zu legen, und eigentlich diesen zu beheben und die Entzündung wieder abklingen zu lassen.

Normalerweise generiert unser Körper nicht nur entzündungsfördernde Stoffe, sondern ebenso Stoffe die die Entzündung wieder abheilen lassen. Auf vielfältige Weise (inkl. Cortisolgaben und NSAIDs) werden diese blockiert, werden chronisch und verlassen den Bereich für den sie eigentlich gedacht sind. So als kurzen Abriss von der akuten zur chronischen Entzündung. – Das sollte man im Hinblick auf cortisolhaltige Zäpfchen auch im Hinterkopf behalten.

Studien zu Omega3 haben gezeigt wie wichtig diese sind um silent inflammations in den Griff zu bekommen, und wie diese wiederum an diversen Stoffwechselprozessen regulierend wirken, genauso wie Vitamin D, dass streng genommen ein Halbhormon ist.

Daher empfehle ich die Substitution von Vitamin D Kapseln oder Öl, Omega 3, und Magnesium.

Ein ganz großes Thema bei Entzündungen ist Weihrauch, besonders die Boswelliasäuren, die nur in den Extrakten des Weihrauchharzes zu finden sind, nicht im ätherischen Öl. In Studien hat sich gezeigt, dass die Boswelliasäuren (es gibt verschiedene) im Vergleich zu Cortisol oder NSAIDs sich zwar an der Entzündungskaskade ebenso „zu schaffen machen“, aber regulativ eingreifen, ohne die körpereigenen Enzyme zu behindern die die Entzündung auch wieder abheilen lassen. Die AKBA (eine der wirksamsten Boswelliasäuren) baut sogar ein zuvor entzündungsauslösendes Enzym um, in eines das Entzündungen abheilen lässt.

Empfehlenswertes Produkt sind diese BoswelliaSan Kapseln. – Hier muss natürlich jeder selbst die Verträglichkeit testen.

Ein spagyrisches Mundspray der Phylak Sachsen gibt es für Hämorrhoiden in zwei Varianten und Variante 2.

Die Schüßler-Salze empfehlen mehrere Salze in Kombination, welche die Central-Apotheke als praktische Kombi anbietet.

Ebenso bietet die Central Apotheke ein Kompaktat aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) an.

Folgende Ceres Präparate wären denkbar: Rosskastanie, Steinklee und Schafgarbe

Die Wala Heilmittel GmbH empfiehlt die Quercus-Salbe bei Hämorrhoiden äußerlich anzuwenden.

Als Gemmomazerat wird Rosskastanie empfohlen, evtl. in Kombination mit Holzapfel/Wildapfel und Weinrebe. Die kann man entweder hier, oder hier beziehen.

Bachblüten haben sich bei vielen Bereichen bewährt, eine Mischung aus Hornbeam, Holly, Cherry Plum, Centaury, Crab Apple, Elm und Oak könnte man in Erwägung ziehen, als eine individuellen Mischung.

Das Thema Hämorrhoiden im Bereich Aromatherapie+Aromapflege wunderbar von Sabrina Herber beleuchtet:

ergänzend bietet die Central Apotheke Leipzig noch zwei dort angerührte Salben für Hämorrhoiden an: Hämorrhoiden-Salbe – sanfte Unterstützung bei Beschwerden und Hämorrhoidensalbe in der Schwangerschaft

ergänzender Link:

ergänzender Link: globuli.de

ergänzender Link: naturheilmagazin.de

Komplementärmedizin – äußere Anwendungen

Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln.

Dies ist quasi ein Fortsetzungsbeitrag von „Wickel, Umschläge und Auflagen“ und soll diesen nun thematisch ergänzen. Ich war Ende September auf dem Kongress „Äußere Anwendungen in der naturheilkundlichen Praxis“ und hab da nicht nur ganz viele tolle Impulse mitgenommen, sondern auch sehr schöne Vorträge und ganz wunderbar gestaltete „Themeninseln“ besuchen dürfen, die ich hier ein bissel vorstellen möchte.

Wickel und Auflagen gehören zu den ältesten Therapieformen. Sie eignen sich für unterschiedliche Indikationen, zur Akutbehandlung (z.B. zur Fieberregulierung) wie auch als Anwendung mit Langzeitwirkung (z.B. bei chronischen Entzündungen).

Im Gegensatz zu Einreibungen oder Waschungen erfordern Wickel und Auflagen keine permanente Anwesenheit. Einmal angelegt, arbeiten sie „selbstständig“ weiter.

Verletzungen oder Erkältungen mit Wickeln und Auflagen zu behandeln, zählt zu den fast vergessenen, aber sehr sanften Methoden, um kleine Wehwehchen zu lindern. Diese traditionellen Anwendungen, ergänzt durch die wohltuende Wirkung ätherischer Öle, sind heute wiederentdecktes Wissen, dass sich durch seine sanfte und natürliche Herangehensweise auszeichnet. Solche Methoden sind nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder wunderbar geeignet und bieten eine einfache, aber effektive Möglichkeit, das Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden zu lindern. Bei Wickeln, Packungen, Umschlägen oder Auflagen handelt es sich im Kern immer um dasselbe Prinzip: Ein Wirkstoff – sei es Wasser, ein Basisöl mit oder ohne ein ätherisches Öl – wird in (mehrere) Lagen Tuch eingewickelt und anschließend auf die Haut aufgebracht. Durch diese Methode werden die wohltuenden Substanzen langsam und sanft an die Haut abgegeben, was die natürliche Heilung fördert und das Wohlbefinden steigert.

Was Wickel und Auflagen alles können

Fieber senken, den Stoffwechsel anregen, die Verdauung harmonisieren, Schmerzen lindern, Abwehrkräfte stärken, beruhigen, entkrampfen – all das können Wickel und Auflagen. Und noch viel mehr. Sie erzielen ihre Wirkung durch einen Temperaturreiz (meist Wärme), durch die enthaltene Wirksubstanz und durch die menschliche Zuwendung, ohne die sich diese Therapieformen gar nicht anwenden lassen. Wickel und Auflagen sprechen den pflegebedürftigen Menschen ganzheitlich an, also nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und geistig. Deshalb werden sie in der anthroposophischen Medizin und Pflege besonders geschätzt.

Für die häusliche Pflege sind Wickel und Auflagen so interessant, weil sie, einmal angelegt, noch lange nachwirken. Sie übernehmen sozusagen das Umsorgen, während man z.B. den Haushalt versorgt.

Bewährte Hausmittel für Groß und Klein

Zwiebelkraft: Bei Ohrenschmerzen haben sich sanfte Ohrkompressen mit Zwiebel bewährt: Die wohltuende Wärme und die ätherischen Öle unterstützen den Heilungsprozess – praktisch und angenehm anwendbar.

Zitrone für den Hals: Ein Halswickel mit Zitronenscheiben bringt Linderung bei Halsschmerzen (Für Kinder ab 2 Jahre und Erwachsene)

Kupfersalbe bei kalten Füßen – Kupfersalbe auf den Fußsohlen wirkt ableitend und regt den Wärmeorganismus an.

Eukalyptusölauflage für die Nasennebenhöhlen – dafür kann man entweder eine ferige Öl-Erkältungsmischung nehmen, oder einen Erkältungsbalsam. Dies auf eine Kompresse oder Wattepad geben, zwischen zwei Wärmequellen, z.B. Wärmflaschen, erwärmen und einige Minuten auf den Nasen-/Wangenbereich auflegen.

Aconitauflage bei Ohrenschmerzen – eine Alternative zu den Zwiebelauflagen bieten die Aconit-Ohrentropfen.

Auch Fußbäder entfalten eine wohltuende, entspannende und stoffwechselanregende Wirkung, je nach Wassertemperatur und Heilpflanzenzusatz. Die meisten Fußbäder werden im Bereich von 37 Grad Celsius angewendet. Zum Fieber senken wird 2 Grad unter Körpertemperatur mit Zitrone gearbeitet. Bei einer Blasenentzündung mit 39 Grad oder mehr und Eukalyptus. (mehr im Gesundheits-Ratgeber von Wala)

Eine weiter Möglichkeit ist die Auflage mit Bockshornklee. Zumindest wenn man keine Allergie, Abneigung gegen den Geruch, starke Hautempfindlichkeit oder ein Säugling ist, sind die Indikationen für eine warme Auflage chronische und degenerative Gelenkerkrankungen, rheumatische Erkrankungen und das Fibromyalgie-Syndrom (FMS); für eine kalte Auflage sind die Indikationen Abszesse, Furunkel, Sinusitis, akute entzündliche Erkrankungen von Sehnen und Gelenken.

Eine weitere Form der Anwendung, die allerdings in die Hände von echtem Fachpersonal gehören, sind Auflagen mit hautreizenden Substanzen. Die Wirksubstanz in hier der wärmegebende Faktor, nicht die Auflage selbst. In der modernen Schmerzambulanz werden schon Pflaster mit hochdosiertem Capsaicin (Chilli) erfolgreich angewendet, diese sind allerdings nur Minuten auf der Haut. Ähnlich verhält es sich mit Auflagen mit Senfölen (aus schwarzem oder weißem Senf, Meerrettich oder Weißkohl/Wirsing), Lauchölen (Zwiebeln), Gingerolen oder Shogaolen (Ingwer) und Piperin (Pfeffer).

Die Dampfauflage, mir war diese so noch nicht bekannt, wurde mir beim Kongress „wärmstens“ als Alternative zur „Heißen Rolle“ empfohlen. Hier ein toller Link für eine Dampfauflage für die Leber mit Schafgarbe

Eine Ergänzung zur Salbenauflage möchte ich die Pechsalbe/Harzsalbe empfehlen, besonders bei allen entzündlichen Prozessen – auf die sie wie eine Zugsalbe wirkt. Vier Hersteller kann ich dabei besonder empfehlen: aromapflege.com, maienfelser-naturkosmetik.de, forpeople-skincare.de und sonnenmoor.at/bahnhof-apotheke.de

ergänzende Links:

weiterführende Literatur:

Podcast-Empfehlung: Aromatherapie für deine Ohren