Ich selbst, von meiner Schlafapnoe mal abgesehen, habe mit dem Schlafen an sich keine Probleme. Aber viele in meinem Umfeld, weshalb es zu dieser Einreibung gekommen ist.

• Lavendel fein, Bergamottminze oder Ho-Blätter
• Neroli 10%
• Benzoe Siam/Honigwabe
• Drachenkopf
• Melisse 10%
• Himalayazeder
• Weihrauch arabisch/Sandelholz+Oud in Jojoba
• Bitterorange
• Rosengeranie
• Vetiver bourbon
• Rosenholz/Linaloeholz
• Narde
• Kamille röm.
• Yuzu

Diese Öle werdenin 50ml Trägeröl gemischt. Etwas CBD-Öl von aromapflege.com, Hanföl, Nachtkerzenöl und Jojobaöl.

Ergänzen könnte man das noch mit 8-10 Tropfen Solunat Nr. 4+8

Die Mischung wird vor allem vor dem Schlafen auf die Fußsohlen und -rücken aufgetragen, ebenso die Pulse, Brustbereich und eventuell die Schultern+Nacken.

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