Vielen lieben Dank ❤️
Neueste Beiträge
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Krankheit – was ist das eigentlich?
Ich persönlich bin ein Fan der sogn. Salutogenese. Das bedeutet, Gesundheit und Krankheit sind in einem Spektrum und, ähnlich wie man sich das bei Yin und Yang vorstellt, in ständiger Bewegung. Wobei man heutzutage eher von einem Kontinuum spricht, aber Spektrum trifft es nach wie vor. Gesundheit und Krankheit sind keine fixen Zustände, sondern umreißen
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Lymphsystem naturheilkundlich stärken
Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln. Wie immer, erstmal etwas allgemein medizinisches zum Lymphsystem: Das lymphatische System oder Lymphsystem (lat.-anat. Systema lymphaticum[1], Systema lymphoideum[2], Systema lymphaceum[3] oder Systema lymphare[4]) ist ein Teil des Immunsystems (Abwehrsystems) der Wirbeltiere, das gegen Krankheitserreger, Fremdpartikel und krankhaft veränderte Körperbestandteile (z. B. Tumorzellen) schützt. Es gliedert sich
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Wetterwechsel – Rezept für einen Roll-On
Inspiriert durch den Weather&Pressure Rollon von Wadi: Unsere beliebte Weather & Pressure Mischung haben wir nun zur besseren Anwendung in einen Aroma RollOn umgewandelt. Von den wohlbekannten Ölen Anis, Basilikum, Eukalyptus, Kamille, Lavendel, Majoran, Melisse, Muskatellersalbei, Pfefferminze, Rose, Rosmarin und Salbei wissen wir, dass die Durchblutung gesteigert werden kann. Das Herz wird beruhigt und damit
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Wetterfühligkeit – Was ist das?!
Eigentlich wollte ich zuerst einen kleinen Beitrag über ein Rollon-Rezept machen, dass mich von Wadi inspiriert hat. Von dort aus bin ich dann in die Ecosia-Suche gegangen, und musste feststellen, dass Wetterfühligkeit als solche zwar hier und da erwähnt wird, aber es als solches keinen konkreten Beitrag dazu gibt. Also zumindest nicht im Aromatherapie-Bereich. Wikipedia
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After Sun – Aromapflege nach Sonnenexposition
Nachdem ich neulich über Photosensibilität sprach, sollte man folgerichtig davon ausgehen, dass ich dann auch zum Thema Sonnenbräune, und vor allem After-Sun Pflege gleich was im Hinterkopf gehabt hätte. – Dem war leider nicht so 😀 Tatsächlich habe ich festgestellt, dass ich zum Thema Sonnenbaden bisher nur den Beitrag Sonnenschutz – Mythen und fabulierte Zusammenhänge
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Phototoxizität VS. Photosensibilität
Bevor ich in das eigentliche Thema starte, möchte ich etwas darüber erzählen wie es zu dieser Thematik/Beitrag überhaut gekommen ist. Ich hatte ein Buch vorbestellt, dass dieses Jahr herausgekommen ist. Der Klappentext hörte sich spannend an, und ich war durchaus mit einer gewissen Erwartungshaltung an die Sache herangegangen. Gerade im Hinblick auf viele Fabeln und
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Nachhaltigkeit im Alltag
Ein Kommentar
Ich möchte zu Anfang erst einmal ein paar Worte über Nachhaltigkeit verlieren. Wobei ich es eher als ein „gewinnen“ betrachten würde. 😀 Wenn ich von Nachhaltigkeit spreche, dann ist das eigentlich ein Sammelbegriff für eine Haltung gegenüber Produkten, Anwendung, Herstellung, Qualität, Fairness und ökologischen Aspekten. Und je mehr wir/ich den Fokus darauf lege, desto mehr
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Keimschreck/Desinfekt – Rezept für ein Raumspray
Geboren wurde dieser Gedanke aus der Mischung von Eliane Zimmermann und Sabrina Herber „Kristallklar„. Dürfen wir heutzutage noch sagen: „Es stinkt!“?! Diese unangenehme Tatsache darf ruhig beim Namen genannt werden, denn sie benötigt schnelle Abhilfe. Für geruchliches Wohlbefinden in unserer Umgebung hilft ein olfaktorischer Spaziergang durch den Wald, kurz nach einem klärenden Regenschauer. Douglasienzweige und
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Schlafbalsam – Rezept für eine Einreibung
Ein Kommentar
10g Bienenwachs behutsam schmelzen lassen, evtl etwas Veganolin/Lanolin und Rosenwachs dazugeben, die fetten Öle 20ml Hanföl, 50ml Olivenöl, 20ml Johanniskrautrotölmazerat und 10ml Calophyllumöl untermischen. Kühlt die Mischung etwas weiter ab mischt man die ätherischen Öle hinein, bevor das Gemisch härter wird: Denkbar ist natürlich auch Öle aus der „Schlaf schön„-Mischung
Super Zusammenfassung! Gefällt mir sehr! Dankeschön ❤️
03.05.26: Infos zu Omega3 und Zink bezüglich Einnahmeempfehlung ergänzt
[…] Bereichen bewährt. WIckel und Auflagen, Aromapflege, sinnvolle Einnahme von Supplements/NEMs, Schlafhygiene, Streßmanagement und Resilienz stärken, Sonnenlicht und Bewegung an…
[…] mit dem eigenen Körper und Psyche kurmäßig zu befassen, hat sich in vielen Bereichen bewährt. WIckel und Auflagen, Aromapflege,…
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