{"id":5336,"date":"2026-09-01T21:27:07","date_gmt":"2026-09-01T20:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=5336"},"modified":"2026-09-01T21:27:08","modified_gmt":"2026-09-01T20:27:08","slug":"nackenschneckchen-rezept-fuer-einen-roll-on","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=5336","title":{"rendered":"Nackenschneckchen – Rezept f\u00fcr einen Roll-On"},"content":{"rendered":"\n

Inspiriert durch das Streichelschnecke Rezept<\/a> von Sabrina Herber:<\/p>\n\n\n\n

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Kennst du das auch, das Gef\u00fchl von \u201eT\u00fcte \u00fcberm Kopf\u201c??? Du f\u00fchlst dich matt, abgeschlagen, benebelt und kr\u00e4nklich.
Dann nehme ich von der \u00d6lmischung \u201eStreichelschnecke\u201c ca. 2-3 Tropfen und massiere mit kreisenden Bewegungen (stell dir ein Schneckenhaus vor) meinen Nacken f\u00fcr ca. 2-3 Minuten.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du genau nachdenkst, dann wirst du feststellen, dass dieser Bereich im Nacken oft unbewusst angefasst wird: z.B. wenn du verspannt oder wenn du m\u00fcde bist. Viele Menschen tragen im Winter und im Sommer einen Schal, meist ist dies kein Modeaccessoire, sondern dient dazu diesen \u00fcberaus empfindlichen Teil unseres K\u00f6rpers zu w\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n

\u201eStreichelschnecke\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

5 ml Jojoba\u00f6l<\/p>\n\n\n\n

3 Tr. Angelikawurzel<\/a><\/p>\n\n\n\n

1 Tr. (Atlas)Zeder<\/a><\/p>\n\n\n\n

1 Tr. Bergamotte<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die Mischung kannst du auch in einen Roll on<\/a> geben und diesen zur Massage im Nacken verwenden.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Aber auch Verspannungen im Nacken lassen sich damit wunderbar entspannen. Daher habe ich das Ganze auf 10ml erweitert und durch die \u00e4th. \u00d6le Majoran, Cajeput und M\u00e4des\u00fc\u00df erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n

Das Nackenschneckchen sieht also dann so aus:<\/p>\n\n\n\n