Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln.<\/p>\n\n\n\n
\nAlopezie<\/strong> bezeichnet den Zustand der Haarlosigkeit an K\u00f6rperstellen, die normalerweise Terminalhaare aufweisen, insbesondere der behaarten Kopfhaut (Capillitium).<\/p>\n\n\n\n
Quelle: https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/Alopezie<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
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Haarausfall, egal welchen Geschlechts, ist vor allem f\u00fcr die Betroffenen eine gro\u00dfe psychische Belastung. Nicht umsonst sind die Haarpflegeprodukte und auch die, die gegen Haarausfall wirken sollen, so zahlreich vertreten.<\/p>\n\n\n\n
\nWie kann man Haarausfall vorbeugen?<\/h3>\n\n\n\n
Von Natur aus verlieren wir alle t\u00e4glich eine bestimmte Anzahl von Haaren. Wenn dieser Haarausfall \u00fcberm\u00e4\u00dfig wird, spricht man von \u201eAlopezie\u201c.<\/p>\n\n\n\n
\u201eAndrogenetische Alopezie<\/strong>\u201c betrifft vor allem M\u00e4nner und ist auf einen hormonellen Faktor<\/strong> zur\u00fcckzuf\u00fchren: Testosteron. Das m\u00e4nnliche Hormon wird im K\u00f6rper in ein anderes Hormon umgewandelt, das Dihydrotestosteron oder DHT. Wenn sich dieses DHT in den Haarfollikeln festsetzt, setzt es den Prozess der Haarbildung in Gang, bei dem sich die Haare immer schneller erneuern und den Haarfollikel ersch\u00f6pfen. Bei Frauen ist diese Art von Haarausfall seltener und tritt manchmal in der Menopause auf. Im Gegensatz zu M\u00e4nnern, die oft ganze Bereiche ihres Haares verlieren, d\u00fcnnt das Haar von Frauen aus: Man spricht dann von \u201ediffuser weiblicher androgenetischer Alopezie\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Quelle: https:\/\/www.aroma-zone.com\/de\/page\/haarausfall-alopezie-mit-aetherischen-oelen-pflegen<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
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Eine nachhaltige Therapie des Haarausfalls setzt bei den Ursachen an und betrachtet den ganzen Menschen.<\/p>\n\n\n\n
Grundlage f\u00fcr gesunde Haare ist ein gesunder Stoffwechsel. Darum k\u00f6nnte ein nachhaltiges Therapiekonzept folgende Bausteine enthalten: <\/p>\n\n\n\n
\n
- \u00dcberpr\u00fcfung der Ern\u00e4hrung und ggf. Umstellung\n
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- Achten Sie auf eine ausgewogene Ern\u00e4hrung:<\/strong> Bevorzugen Sie unverarbeitete Lebensmittel in BIO-Qualit\u00e4t, achten Sie auf eine ausreichende Proteinzufuhr (tierisch und\/oder pflanzlich), nehmen Sie genug Fl\u00fcssigkeit zu sich, vermeiden Sie raffinierten Zucker, Aufputschmittel, Alkohol und Tabak. Verwenden Sie zum W\u00fcrzen pflanzliche \u00d6le, die reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren sind<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
- Ents\u00e4uerung<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Darmsanierung<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Orthomolekulare Therapie<\/a> \u2013 optimale Versorgung mit Vitalstoffen\n
\n
- Vitamine:<\/strong> Vitamin A, C und E, der Vitamin-B-Komplex incl. Niacin (Vitamin B3) und Biotin (Vitamin B7)<\/li>\n\n\n\n
- Spurenelemente<\/strong> wie Zink, Kupfer, Jod, Eisen, Selen<\/li>\n\n\n\n
- Wertvolle Aminos\u00e4uren<\/strong> wie z.B. L-Cystein<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
- Bioidentische Hormontherapie<\/li>\n\n\n\n
- aromapflegerische Haarpflege\n
\n
- Aktiv Haar Tonikum<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Haartonikum Neem<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Serum gegen Haarausfall – Peptide und Erbsenextrakt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
- Phytotherapie und Spagyrik\n
\n
- Birkensaft Haarwasser<\/a>, Birkensaft Heilpflanzensaft<\/a> und spag. Birke<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Brennessel und Birkenbl\u00e4ttertee<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Brennnesseltinktur<\/a>, Brennnesselsaft Heilpflanzensaft<\/a>, spag. Brennnessel<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Bockshornklee aktiviert<\/a>, oder als Haarpackung aufgetragen<\/li>\n\n\n\n
- Klettenwurzel Supplement<\/a>, Klettenwurzel Shampoo<\/a>, Klettenwurzel \u00d6l<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Prosta Komplex Plus – S\u00e4gepalme, Lycopen, Brennnessel und K\u00fcrbis<\/a> oder Plantomol prosta trio – K\u00fcrbis, S\u00e4gepalme, Brennnessel<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Gemmotherapie mit Schachtelhalm, Moor-Birke und Edelkastanie<\/li>\n\n\n\n
- Brennnessel-Urtinktur<\/a> oder Goldruten-Komplex<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Spagyrisches Mundspray PS 712-1 Haarausfall<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Spagyrisches Mundspray PS 709-2 Prostatabeschwerden Variante-2<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Spagyrisches Mundspray PS 719-0 Prostataprobleme-Haarausfall bei M\u00e4nnern<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Spagyrisches Mundspray PS 719-1 Alopezie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
- Stressbew\u00e4ltigung mit Aromatherapie, Meditation und Entspannungselementen wie Waldbaden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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In der Aromatherapie werden entspannende, stre\u00dfreduzierende \u00d6le wie Lavendel, Petitgrain, r\u00f6m. Kamille, Bergamottminze, Ylang-Ylang, Rosengeranie, Bergamotte, Atlaszeder, Himalayazeder und Muskatellersalbei empfohlen.<\/p>\n\n\n\n
Als anregende Komponente f\u00fcr die Kopfhaut wird Rosmarin, besonders cineol und verbenon empfohlen. Ebenso Piment, Bay, Thymian thujanol, Tulsi und Gew\u00fcrznelkenbl\u00e4tter.<\/p>\n\n\n\n
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Von den Hydrolaten bieten sich Birke, Rosmarin verbenon, Lorbeer und Basilikum an. Denkbar sind ebenso Atlaszeder, Lavendel, Salbei, Teebaum und Waldkiefer. (meine liebsten Bezugsquellen sind Maienfelser<\/a> oder Oshadhi<\/a>)<\/p>\n\n\n\n
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Wie man in den beiden obersten Links schon hat lesen k\u00f6nnen, sind die stillen Entz\u00fcndungen – die sogn. „silent inflammations“ an vielen ung\u00fcnstigen Stoffwechselprozessen beteiligt, die unter anderem auch zu Haarausfall f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Entz\u00fcndungen sind eigentlich in unserem K\u00f6rper da, auf einen Missstand aufmerksam zu machen, den Fokus darauf zu legen, und eigentlich diesen zu beheben und die Entz\u00fcndung wieder abklingen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n
Normalerweise generiert unser K\u00f6rper nicht nur entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde Stoffe, sondern ebenso Stoffe die die Entz\u00fcndung wieder abheilen lassen. Auf vielf\u00e4ltige Weise (inkl. Cortisolgaben und NSAIDs) werden diese blockiert, werden chronisch und verlassen den Bereich f\u00fcr den sie eigentlich gedacht sind. So als kurzen Abriss von der akuten zur chronischen Entz\u00fcndung.<\/p>\n\n\n\n
Studien zu Omega3 haben gezeigt wie wichtig diese sind um silent inflammations in den Griff zu bekommen, und wie diese wiederum an diversen Stoffwechselprozessen regulierend wirken, genauso wie Vitamin D, dass streng genommen ein Halbhormon ist.<\/p>\n\n\n\n
Daher empfehle ich die Substitution von Vitamin D Kapseln<\/a> oder \u00d6l<\/a>, Omega 3<\/a>, und Magnesium<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Bromelain<\/a>, dass Ananasenzympr\u00e4parat macht im Moment auch bei entz\u00fcndlichen Prozessen Rund um CEDs, Arthrose und Rheuma von sich reden. Dabei kann es ebenso zu Durchf\u00e4llen f\u00fchren – da muss man schauen wie man es vertr\u00e4gt. Ebenso die Einnahme mit anderen Medikamenten sollte um 30min verz\u00f6gert werden, besonders bei Gerinnungshemmern (aka „Blutverd\u00fcnnern“). Erh\u00e4ltlich zum Beispiel von nadarra.eu<\/a><\/p>\n\n\n\n
Sollte es Cistrose als Kapsel geben, w\u00e4re diese zu favorisieren. Bis dahin haben sich Kapseln mit Eucalyptus<\/a> ebenso als hilfreich erwiesen.<\/p>\n\n\n\n
Ein ganz gro\u00dfes Thema bei Entz\u00fcndungen ist Weihrauch<\/strong><\/a>, besonders die Boswellias\u00e4uren, die nur in den Extrakten des Weihrauchharzes zu finden sind, nicht<\/strong> im \u00e4therischen \u00d6l. In Studien hat sich gezeigt, dass die Boswellias\u00e4uren (es gibt verschiedene) im Vergleich zu Cortisol oder NSAIDs sich zwar an der Entz\u00fcndungskaskade ebenso „zu schaffen machen“, aber regulativ eingreifen, ohne die k\u00f6rpereigenen Enzyme zu behindern die die Entz\u00fcndung auch wieder abheilen lassen. Die AKBA (eine der wirksamsten Boswellias\u00e4uren) baut sogar ein zuvor entz\u00fcndungsausl\u00f6sendes Enzym um, in eines das Entz\u00fcndungen abheilen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n
Empfehlenswertes Produkt sind diese BoswelliaSan<\/a> Kapseln. – Hier muss nat\u00fcrlich jeder selbst die Vertr\u00e4glichkeit testen.<\/p>\n\n\n\n
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Um die psychosomatische Situation bei diesem Thema zu stabilisieren k\u00f6nnte man auch eine individuelle Bachbl\u00fcten-Mischung<\/a> erw\u00e4gen mit den Bachbl\u00fcten Star of Bethlehem (29), Olive (23), Centaury (4), Rock Rose (26), Scleranthus (28) und Mimulus (20). Auch die Bachbl\u00fcten-Notfallmischung<\/a> kann hier erg\u00e4nzend hilfreich sein.<\/p>\n\n\n\n
Die Sch\u00fc\u00dfler-Salze empfehlen mehrere Salze in Kombination, welche die Central-Apotheke<\/a> als praktische Kombi anbietet.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr hom\u00f6opathische Empfehlungen siehe unter globuli.de – Haarausfall<\/a><\/p>\n\n\n\n
Als Gemmomazerat wird Edelkastanie, Moor-Birke und Schachtelhalm empfohlen. Die kann man entweder hier<\/a>, oder hier<\/a> beziehen.<\/p>\n\n\n\n
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erg\u00e4nzende Links:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n
- https:\/\/aromapraxis.de\/2011\/08\/26\/aromatherapie-bei-haarausfall-und-alopezie\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.aroma-zone.com\/de\/page\/haarausfall-alopezie-mit-aetherischen-oelen-pflegen<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.naturheilmagazin.de\/erkrankungen\/haarausfall\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/naturheilkompass.de\/haarausfall-natuerlich-behandeln\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.globuli.de\/wissen\/behandlung\/haut-haare\/haarausfall\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/apotheken-report.de\/duennes-bruechiges-haar-warum-herkoemmliche-behandlungen-oft-versagen-und-was-wirklich-hilft\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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