Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln.<\/p>\n\n\n\n
Dies ist quasi ein Fortsetzungsbeitrag von „Wickel, Umschl\u00e4ge und Auflagen<\/a>“ und soll diesen nun thematisch erg\u00e4nzen. Ich war Ende September auf dem Kongress „\u00c4u\u00dfere Anwendungen in der naturheilkundlichen Praxis“ und hab da nicht nur ganz viele tolle Impulse mitgenommen, sondern auch sehr sch\u00f6ne Vortr\u00e4ge und ganz wunderbar gestaltete „Themeninseln“ besuchen d\u00fcrfen, die ich hier ein bissel vorstellen m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Wickel und Auflagen geh\u00f6ren zu den \u00e4ltesten Therapieformen. Sie eignen sich f\u00fcr unterschiedliche Indikationen, zur Akutbehandlung (z.B. zur Fieberregulierung) wie auch als Anwendung mit Langzeitwirkung (z.B. bei chronischen Entz\u00fcndungen).<\/p>\n\n\n\n Im Gegensatz zu Einreibungen oder Waschungen erfordern Wickel und Auflagen keine permanente Anwesenheit. Einmal angelegt, arbeiten sie „selbstst\u00e4ndig“ weiter.<\/p>\n\n\n\n Verletzungen oder Erk\u00e4ltungen mit Wickeln und Auflagen zu behandeln, z\u00e4hlt zu den fast vergessenen, aber sehr sanften Methoden, um kleine Wehwehchen zu lindern. Diese traditionellen Anwendungen, erg\u00e4nzt durch die wohltuende Wirkung \u00e4therischer \u00d6le, sind heute wiederentdecktes Wissen, dass sich durch seine sanfte und nat\u00fcrliche Herangehensweise auszeichnet. Solche Methoden sind nicht nur f\u00fcr Erwachsene, sondern auch f\u00fcr Kinder wunderbar geeignet und bieten eine einfache, aber effektive M\u00f6glichkeit, das Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden zu lindern. Bei Wickeln, Packungen, Umschl\u00e4gen oder Auflagen handelt es sich im Kern immer um dasselbe Prinzip: Ein Wirkstoff \u2013 sei es Wasser, ein Basis\u00f6l mit oder ohne ein \u00e4therisches \u00d6l \u2013 wird in (mehrere) Lagen Tuch eingewickelt und anschlie\u00dfend auf die Haut aufgebracht. Durch diese Methode werden die wohltuenden Substanzen langsam und sanft an die Haut abgegeben, was die nat\u00fcrliche Heilung f\u00f6rdert und das Wohlbefinden steigert.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Fieber senken, den Stoffwechsel anregen, die Verdauung harmonisieren, Schmerzen lindern, Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken, beruhigen, entkrampfen \u2013 all das k\u00f6nnen Wickel und Auflagen. Und noch viel mehr. Sie erzielen ihre Wirkung durch einen Temperaturreiz (meist W\u00e4rme), durch die enthaltene Wirksubstanz und durch die menschliche Zuwendung, ohne die sich diese Therapieformen gar nicht anwenden lassen. Wickel und Auflagen sprechen den pflegebed\u00fcrftigen Menschen ganzheitlich an, also nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch seelisch und geistig. Deshalb werden sie in der anthroposophischen Medizin und Pflege besonders gesch\u00e4tzt.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege sind Wickel und Auflagen so interessant, weil sie, einmal angelegt, noch lange nachwirken. Sie \u00fcbernehmen sozusagen das Umsorgen, w\u00e4hrend man z.B. den Haushalt versorgt.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Bew\u00e4hrte Hausmittel f\u00fcr Gro\u00df und Klein<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zwiebelkraft: <\/strong>Bei Ohrenschmerzen haben sich sanfte Ohrkompressen<\/strong> mit Zwiebel bew\u00e4hrt: Die wohltuende W\u00e4rme und die \u00e4therischen \u00d6le unterst\u00fctzen den Heilungsprozess \u2013 praktisch und angenehm anwendbar.<\/p>\n\n\n\n Zitrone f\u00fcr den Hals:<\/strong> Ein Halswickel<\/strong> mit Zitronenscheiben bringt Linderung bei Halsschmerzen (F\u00fcr Kinder ab 2 Jahre und Erwachsene)<\/p>\n\n\n\n Kupfersalbe bei kalten F\u00fc\u00dfen<\/strong> – Kupfersalbe auf den Fu\u00dfsohlen wirkt ableitend und regt den W\u00e4rmeorganismus an.<\/p>\n\n\n\n Eukalyptus\u00f6lauflage f\u00fcr die Nasennebenh\u00f6hlen<\/strong> – daf\u00fcr kann man entweder eine ferige \u00d6l-Erk\u00e4ltungsmischung nehmen, oder einen Erk\u00e4ltungsbalsam. Dies auf eine Kompresse oder Wattepad geben, zwischen zwei W\u00e4rmequellen, z.B. W\u00e4rmflaschen, erw\u00e4rmen und einige Minuten auf den Nasen-\/Wangenbereich auflegen.<\/p>\n\n\n\n Aconitauflage bei Ohrenschmerzen<\/strong> – eine Alternative zu den Zwiebelauflagen bieten die Aconit-Ohrentropfen.<\/p>\n\n\n\n Auch Fu\u00dfb\u00e4der<\/strong> entfalten eine wohltuende, entspannende und stoffwechselanregende Wirkung, je nach Wassertemperatur und Heilpflanzenzusatz. Die meisten Fu\u00dfb\u00e4der werden im Bereich von 37 Grad Celsius angewendet. Zum Fieber senken wird 2 Grad unter K\u00f6rpertemperatur mit Zitrone gearbeitet. Bei einer Blasenentz\u00fcndung mit 39 Grad oder mehr und Eukalyptus. (mehr im Gesundheits-Ratgeber von Wala<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Eine weiter M\u00f6glichkeit ist die Auflage mit Bockshornklee<\/strong>. Zumindest wenn man keine Allergie, Abneigung gegen den Geruch, starke Hautempfindlichkeit oder ein S\u00e4ugling ist, sind die Indikationen f\u00fcr eine warme Auflage chronische und degenerative Gelenkerkrankungen, rheumatische Erkrankungen und das Fibromyalgie-Syndrom (FMS<\/a>); f\u00fcr eine kalte Auflage sind die Indikationen Abszesse, Furunkel, Sinusitis, akute entz\u00fcndliche Erkrankungen von Sehnen und Gelenken.<\/p>\n\n\n\n Eine weitere Form der Anwendung, die allerdings in die H\u00e4nde von echtem Fachpersonal geh\u00f6ren, sind Auflagen mit hautreizenden Substanzen<\/strong>. Die Wirksubstanz in hier der w\u00e4rmegebende Faktor, nicht die Auflage selbst. In der modernen Schmerzambulanz werden schon Pflaster mit hochdosiertem Capsaicin (Chilli) erfolgreich angewendet, diese sind allerdings nur Minuten auf der Haut. \u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich mit Auflagen mit Senf\u00f6len (aus schwarzem oder wei\u00dfem Senf, Meerrettich oder Wei\u00dfkohl\/Wirsing), Lauch\u00f6len (Zwiebeln), Gingerolen oder Shogaolen (Ingwer) und Piperin (Pfeffer).<\/p>\n\n\n\n Die Dampfauflage<\/strong>, mir war diese so noch nicht bekannt, wurde mir beim Kongress „w\u00e4rmstens“ als Alternative zur „Hei\u00dfen Rolle<\/a>“ empfohlen. Hier ein toller Link f\u00fcr eine Dampfauflage f\u00fcr die Leber mit Schafgarbe<\/a><\/p>\n\n\n\n Eine Erg\u00e4nzung zur Salbenauflage m\u00f6chte ich die Pechsalbe\/Harzsalbe<\/strong> empfehlen, besonders bei allen entz\u00fcndlichen Prozessen – auf die sie wie eine Zugsalbe wirkt. Vier Hersteller kann ich dabei besonder empfehlen: aromapflege.com<\/a>, maienfelser-naturkosmetik.de<\/a>, forpeople-skincare.de<\/a> und sonnenmoor.at<\/a>\/bahnhof-apotheke.de<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n erg\u00e4nzende Links:<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n weiterf\u00fchrende Literatur:<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\nWas Wickel und Auflagen alles k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n
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