{"id":3146,"date":"2025-04-12T09:12:43","date_gmt":"2025-04-12T08:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=3146"},"modified":"2025-04-13T08:42:21","modified_gmt":"2025-04-13T07:42:21","slug":"lymphoel-nr-2-rezept-zur-einreibung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=3146","title":{"rendered":"Lymph\u00f6l Nr. 2 &#8211; Rezept zur Einreibung"},"content":{"rendered":"\n<p>Inspiriert durch das Rezept von <a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/rezepte\/bein-und-lymphwohl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sabrina Herber<\/a>, hier meine Lymph-Mischung:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zitrone<\/li>\n\n\n\n<li>Guajak<\/li>\n\n\n\n<li>Rosengeranie<\/li>\n\n\n\n<li>(Berg-)Wacholder<\/li>\n\n\n\n<li>Zypresse<\/li>\n\n\n\n<li>Atlaszeder<\/li>\n\n\n\n<li>Myrte marokkanisch<\/li>\n\n\n\n<li>Mastix<\/li>\n\n\n\n<li>Oud+Sandelholz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Emulgiert in 100ml Tr\u00e4ger\u00f6l, ich hab eine 5:3:2 Mischung mit Aloe-Mazerat, M\u00e4des\u00fc\u00df-Mazerat und Calophyllum-\u00d6l gemacht. Also 50ml Aloe-Mazerat, 30ml M\u00e4des\u00fc\u00df-Mazerat und 20ml Calophyllum-\u00d6l.<\/p>\n\n\n\n<p>Erg\u00e4nzen k\u00f6nnte man noch durch ein paar Tropfen Goldruten-Tinktur (<a href=\"https:\/\/www.medpex.de\/ceres-solidago-virgaurea-urtinktur\/12724967\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ceres Solidago<\/a>) direkt in die Mischung, und das vorherige Aufspr\u00fchen von Wacholderhydrolat auf die Haut.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>mehr zum Thema Lymphfluss anregen bei <a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/2024\/02\/27\/im-fluss-bleiben-aromatherapie-bei-oedemen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vivere-aromapflege.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inspiriert durch das Rezept von Sabrina Herber, hier meine Lymph-Mischung: Emulgiert in 100ml Tr\u00e4ger\u00f6l, ich hab eine 5:3:2 Mischung mit Aloe-Mazerat, M\u00e4des\u00fc\u00df-Mazerat und Calophyllum-\u00d6l gemacht. Also 50ml Aloe-Mazerat, 30ml M\u00e4des\u00fc\u00df-Mazerat und 20ml Calophyllum-\u00d6l. Erg\u00e4nzen k\u00f6nnte man noch durch ein paar Tropfen Goldruten-Tinktur (Ceres Solidago) direkt in die Mischung, und das vorherige Aufspr\u00fchen von Wacholderhydrolat auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,518,531],"tags":[35,41,101,30,69,514],"class_list":["post-3146","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aromapflege","category-diy","category-heilkunde","tag-aromapflege","tag-aetherische-oele","tag-diy","tag-empfehlungen","tag-heilkunde","tag-komplementaermedizin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3146"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3152,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3146\/revisions\/3152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}