{"id":3048,"date":"2025-02-07T12:10:42","date_gmt":"2025-02-07T11:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=3048"},"modified":"2026-02-05T19:13:45","modified_gmt":"2026-02-05T18:13:45","slug":"asthma-naturheilkundlich-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=3048","title":{"rendered":"Asthma naturheilkundlich behandeln"},"content":{"rendered":"\n<p id=\"block-86f5120b-c4b8-4fb1-9049-e1b6579b8da7\">Wie bei allen Themen die &#8222;naturheilkundlich behandeln&#8220; beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln. Auch wenn oben im TItel &#8222;behandeln&#8220; steht, ist das nicht im Sinne einer Therapie zu verstehen. Chronische Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen sind nicht heilbar. Evtl. wird es in Zukunft eine Gen-Therapie, mit allen Risiken, geben. Bis dahin sind die Artikel als Linderung und Begleitung zu verstehen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Asthma d\u00fcrfte bereits vielen bekannt sein, dennoch m\u00f6chte ich mit einer Definition beginnen.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Asthma (Asthma bronchiale, Bronchialasthma) ist eine chronische Erkrankung der Lungen. Es gibt zwei Formen: allergisches und nicht-allergisches Asthma. In beiden F\u00e4llen leiden die Betroffenen an anfallsartiger Atemnot und Husten.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle: <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.de\/krankheiten\/asthma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.netdoktor.de\/krankheiten\/asthma\/<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Zus\u00e4tzlich gibt es auch noch Mischformen von allergischem und nicht allergischem Asthma, die von einer Vielzahl von Faktoren ausgel\u00f6st werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mein Vater hatte Neurodermitis am ganzen K\u00f6rper, ebenso Asthma. Was da genau was zuerst ausgel\u00f6st hat, oder wie die beiden in seinem K\u00f6rper einen Ringtanz aufgef\u00fchrt haben, l\u00e4ssst sich nur vermuten. Es hat etwas nach der Frage was zuerst da war, das Huhn oder das Ei. Was die Behandlung von beiden Erkrankungen angeht, so stehen Glucokortikoide (Cortisol) ganz oben auf der Liste.<\/p>\n\n\n\n<p>Cortisol, umgangsspachlich auch Kortison genannt, ist ein Stre\u00dfhormon das von der Nebennierenrinde produziert wird, und antientz\u00fcndliche, abschwellende, antiallergische und entkrampfende Wirkungen entfaltet. Allerdings, wie bei fast allem was unser K\u00f6rper von sich aus bereitstellt, nur f\u00fcr den Kurzeinsatz gedacht. Auf lange Sich wirkt Cortisol immunsupprimierend, f\u00f6rdert Entz\u00fcndungen, schw\u00e4cht die Hautbarriere und laugt den K\u00f6rper sichtlich aus. &#8211; Und da liegt die Crux begraben, denn Neurodermitis und Asthma sind chronische Erkrankungen, die sich ma\u00dfgeblich von akuten Erkrankungen unterscheiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Asthmatiker sollte <strong>keinesfalls eigenm\u00e4chtig<\/strong> sein Kortison absetzen, jedoch bietet dieser Artikel und weitere (siehe Links unten) eine M\u00f6glichkeit \u00fcber komplement\u00e4rmedizinische Behandlungen den Einsatz von Glucokortikoiden zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Wer bereits an einer allergischen Erkrankung wie&nbsp;Heuschnupfen&nbsp;oder&nbsp;Neurodermitis&nbsp;leidet oder Angeh\u00f6rige mit Asthma oder Allergien hat, entwickelt mit h\u00f6herer Wahrscheinlichkeit auch Asthma.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle: <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.de\/krankheiten\/asthma\/ursachen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.netdoktor.de\/krankheiten\/asthma\/ursachen\/<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Aus diesem Grund ist der Artikel \u00fcber Neurodermitis und Allergien bestimmt ebenso interessant zu lesen: <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1779\"><strong>Neurodermitis und Allergien naturheilkundlich behandeln<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Aus aromapflegerischer Sicht, bieten die \u00e4therischen \u00d6le ein immenses Potential entkrampfend auf die Bronchialmuskulatur zu wirken, Entz\u00fcndungen einzud\u00e4mmen\/zu bek\u00e4mpfen, das allgemeine Wohlbefinden zu st\u00e4rken und vor allem eine zus\u00e4tzliche M\u00f6glichkeit den Inhalator vielleicht nicht mehr so oft zu brauchen wie bisher.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Basis\u00f6l der Wahl sollte prim\u00e4r Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l sein, evtl. in einer 3:1 Mischung mit Arnika-\/Johanniskraut-\/M\u00e4des\u00fc\u00dfmazerat. Die entsprechenden Hautareale vor dem Auftragen einer Einreibung k\u00f6nnte man mit Lorbeer-, Mastix-, Melissen- oder Alanthydrolat einspr\u00fchen und an der Luft trocknen lassen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-grauer-magier-de wp-block-embed-grauer-magier-de\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"bHsTJG3deq\"><a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1643\">Atme Tief und Weit &#8211; Rezept zur Einreibung oder Riechstift<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Atme Tief und Weit &#8211; Rezept zur Einreibung oder Riechstift&#8220; &#8211; Grauer-Magier.de\" src=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1643&#038;embed=true#?secret=cedPCCBRva#?secret=bHsTJG3deq\" data-secret=\"bHsTJG3deq\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Dieser Artikel gibt eine Idee was sowohl als Einreibung, als Konzentrat f\u00fcr einen Riechstift, einen Rollon, eine Duftkompresse aber auch f\u00fcr eine Inhalation denkbar w\u00e4re.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Entz\u00fcndungen sind das Thema, dass hinter dem Asthma steht. Und dabei ist es, wenn man die Entz\u00fcndungen anschaut erstmal egal ob diese allgerisch oder nicht allergischen Ursprungs sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Entz\u00fcndungen sind eigentlich in unserem K\u00f6rper da, auf einen Missstand aufmerksam zu machen, den Fokus darauf zu legen, und eigentlich diesen zu beheben und die Entz\u00fcndung wieder abklingen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Normalerweise generiert unser K\u00f6rper nicht nur entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde Stoffe, sondern ebenso Stoffe die die Entz\u00fcndung wieder abheilen lassen. Auf vielf\u00e4ltige Weise (inkl. Cortisolgaben und NSAIDs) werden diese blockiert, werden chronisch und verlassen den Bereich f\u00fcr den sie eigentlich gedacht sind. So als kurzen Abriss von der akuten zur chronischen Entz\u00fcndung.<\/p>\n\n\n\n<p>Studien zu Omega3 haben gezeigt wie wichtig diese sind um silent inflammations in den Griff zu bekommen, und wie diese wiederum an diversen Stoffwechselprozessen regulierend wirken, genauso wie Vitamin D, dass streng genommen ein Halbhormon ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Daher empfehle ich die Substitution von Vitamin D <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/allergy-research-super-vitamin-d3-2000-i-e-60-kapseln.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kapseln<\/a> oder <a href=\"https:\/\/i.refs.cc\/XOWMFnV6?smile_ref=eyJzbWlsZV9zb3VyY2UiOiJzbWlsZV91aSIsInNtaWxlX21lZGl1bSI6IiIsInNtaWxlX2NhbXBhaWduIjoicmVmZXJyYWxfcHJvZ3JhbSIsInNtaWxlX2N1c3RvbWVyX2lkIjo5NjkxNjU1MjZ9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00d6l<\/a>, <a href=\"https:\/\/i.refs.cc\/XOWMFnV6?smile_ref=eyJzbWlsZV9zb3VyY2UiOiJzbWlsZV91aSIsInNtaWxlX21lZGl1bSI6IiIsInNtaWxlX2NhbXBhaWduIjoicmVmZXJyYWxfcHJvZ3JhbSIsInNtaWxlX2N1c3RvbWVyX2lkIjo5NjkxNjU1MjZ9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omega 3<\/a>, und <a href=\"https:\/\/nadarra.eu\/produkt\/magnesium-kapseln\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Magnesium<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ein ganz gro\u00dfes Thema bei Entz\u00fcndungen ist <a href=\"https:\/\/aureliasan.de\/inhaltsstoffe-des-weihrauches\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Weihrauch<\/strong><\/a>, besonders die Boswellias\u00e4uren, die nur in den Extrakten des Weihrauchharzes zu finden sind, <strong>nicht<\/strong> im \u00e4therischen \u00d6l. In Studien hat sich gezeigt, dass die Boswellias\u00e4uren (es gibt verschiedene) im Vergleich zu Cortisol oder NSAIDs sich zwar an der Entz\u00fcndungskaskade ebenso &#8222;zu schaffen machen&#8220;, aber regulativ eingreifen, ohne die k\u00f6rpereigenen Enzyme zu behindern die die Entz\u00fcndung auch wieder abheilen lassen. Die AKBA (eine der wirksamsten Boswellias\u00e4uren) baut sogar ein zuvor entz\u00fcndungsausl\u00f6sendes Enzym um, in eines das Entz\u00fcndungen abheilen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<p>Empfehlenswertes Produkt sind <a href=\"https:\/\/www.weihrauch-apotheke.de\/product\/boswelliasan-weihrauchkapseln.959935.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diese BoswelliaSan<\/a> Kapseln. &#8211; Hier muss nat\u00fcrlich jeder selbst die Vertr\u00e4glichkeit testen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ein spagyrisches Mundspray der Phylak Sachsen gibt es f\u00fcr Asthma in drei <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/phylak-spagyrik-mischung-ps-402-2-asthma-variante-2-50ml.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Varianten<\/a> (exemplarische hier Variante 2 verlinkt), und eines extra f\u00fcr <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/phylak-spagyrik-mischung-ps-405-2-allergiebedingte-bronchitis-asthmabronchitis-50ml.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">allergisches Asthma<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine weiter wundervoll erg\u00e4nzende Methode sind Brustwickel. Besonders der <a href=\"https:\/\/www.shop-vivere.de\/produkt\/hustenbrustwickel-thymian\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Brustwickel mit Thymian<\/a> von Wachswerk finde ich super.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch der <a href=\"https:\/\/www.shop-vivere.de\/produkt\/engelwurzbalsam-15ml\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Engelwurzbalsam<\/a> der Bahnhofsapotheke Kempten, oder von Taoasis mit noch etwas Lavendel, ist eine tolle Erg\u00e4nzung, besonders zur Nacht aufgetragen auf den Fu\u00dfsohlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer es nicht \u00fcber sich bringt Kapuzinerkresse-Tee zu trinken, hier meine Empfehlung als <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/angocin-anti-infekt-n-filmtabletten.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Filmtabletten<\/a> (Kapuzinerkresse und Meerrettich)<\/p>\n\n\n\n<p>Die Sch\u00fc\u00dfler-Salze empfehlen mehrere Salze in Kombination, welche die <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/asthma-schuessler-salz-mischung-300g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Central-Apotheke<\/a> als praktische Kombi anbietet.<\/p>\n\n\n\n<p>Ebenso bietet die Central Apotheke ein <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/tcm-mischung-helfer-bei-asthma-und-chronischer-bronchitis.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kompaktat aus der TCM<\/a> (traditionellen chinesischen Medizin) an.<\/p>\n\n\n\n<p>Folgende Ceres Pr\u00e4parate w\u00e4ren denkbar: <a href=\"https:\/\/www.medpex.de\/ohne-indikation-homoeopathische-komplexmittel\/ceres-tropaeolum-majus-urtinktur-p425395\">Kapuzinerkresse<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.medpex.de\/ceres-echinacea-purpurea-comp-tropfen-z-einnehmen-p13910146\">Sonnenhut-Komplex<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Als Gemmomazerat wird die Schwarzerle empfohlen, in Kombination mit wolligem Schneeball. Die kann man entweder <a href=\"https:\/\/shop.bahnhof-apotheke.de\/category\/gemmotherapie.12558.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a>, oder <a href=\"https:\/\/www.doriskaradar.com\/PHYTOCARE\/Bio-Gemmomazerate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a> beziehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Bachbl\u00fcten haben sich bei vielen Bereichen bew\u00e4hrt, eine Mischung aus Crab Apple, Star of Bethlehem, Mimulus, Chicory und Oak k\u00f6nnte man in Erw\u00e4gung ziehen, als eine <a href=\"https:\/\/www.bachblueten-shop.com\/fertigmischungen\/individual-bio-mischungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">individuellen Mischung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitamindoctor.com\/naehrstoffe\/enzyme-und-hormone\/bromelain\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bromelain<\/a>, dass Ananasenzympr\u00e4parat macht im Moment auch bei entz\u00fcndlichen Prozessen Rund um CEDs, Arthrose und Rheuma von sich reden. Genauso gibt es eine gute Datenlage bei Sinusitis und Bronchitis. Dabei kann es ebenso zu Durchf\u00e4llen f\u00fchren &#8211; da muss man schauen wie man es vertr\u00e4gt. Ebenso die Einnahme mit anderen Medikamenten sollte um 30min verz\u00f6gert werden, besonders bei Gerinnungshemmern (aka &#8222;Blutverd\u00fcnnern&#8220;). Erh\u00e4ltlich zum Beispiel von <a href=\"https:\/\/nadarra.eu\/produkt\/bromelain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadarra.eu<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ein ebenso wichtiges Tool ist der sogn. <a href=\"https:\/\/www.lungentrainer.de\/blog\/welcher-atemtrainer-ist-der-richtige-fuer-mich.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lungentrainer<\/a>, oder Atemtrainer. Hier wird das Lungenvolumen trainiert, und beugt in vielerlei Hinsicht Begleiterscheinungen bei Asthma vor, bzw. kann diese verbessern.<\/p>\n\n\n\n<p>Dies gilt ebenso f\u00fcr die Akupunktur, die nachweislich besonders bei chronischen Erkrankungen zu deutlicher Linderung verhelfen kann.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Akupressur-Punkte f\u00fcr den Hausgebrauch, insbesonderes bei Pollenallergie aka Heuschnupfen, w\u00e4ren zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Yingxiang (LI 20) \u2013 Freie Nase:<\/strong><br \/>\ud83d\udccd Lage: Neben den Nasenfl\u00fcgeln in einer kleinen&nbsp;Vertiefung.<br \/>\ud83d\udc86\u200d\u2642\ufe0f Wirkung: \u00d6ffnet die Nase, lindert Niesreiz und verstopfte Atemwege.<br \/>\ud83d\udc49 Anwendung: Mit Zeige- oder Mittelfinger sanft kreisend massieren, ca. 2 Minuten.<br \/>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hegu (LI 4) \u2013 Druck rausnehmen:<\/strong><br \/>\ud83d\udccd Lage: Auf dem Handr\u00fccken zwischen Daumen und Zeigefinger, an der h\u00f6chsten Stelle des Muskelwulsts.<br \/>\ud83d\udc86\u200d\u2642\ufe0f Wirkung: L\u00f6st verstopfte Nebenh\u00f6hlen, reduziert Kopfschmerzen.<br \/>\ud83d\udc49 Anwendung: Mit dem Daumen kr\u00e4ftig dr\u00fccken, ca. 1 Minute pro Hand.<br \/>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Yintang \u2013 Ruhe f\u00fcr die Augen:<\/strong><br \/>\ud83d\udccd Lage: In der Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen.<br \/>\ud83d\udc86\u200d\u2642\ufe0f Wirkung: Beruhigt ger\u00f6tete, juckende und tr\u00e4nende Augen.<br \/>\ud83d\udc49 Anwendung: Sanften Druck mit dem Zeigefinger aus\u00fcben, leicht kreisen, ca. 2 Minuten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/2009\/12\/13\/nadelbaumoele-und-atemwege\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vivere-aromapflege<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Podcast-Link: <a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/podcast-episoden\/episode-64-in-die-weite-atmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aromatherapie f\u00fcr die Ohren &#8211; in die Weite atmen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzende Link: <a href=\"https:\/\/www.kim-bw-praxis.de\/chron-bronchitis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kim &#8211; Behandlungsempfehlung chronische Bronchitis<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.globuli.de\/wissen\/behandlung\/hals-nasen-ohren\/asthma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">globuli.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.globuli.de\/heuschnupfen-und-asthma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">globuli.de &#8211; Heuschnupfen (Pollinose) und Asthma<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.globuli.de\/wissen\/behandlung\/allergien\/allergisches-asthma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">globuli.de &#8211; allergisches Asthma<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.naturheilmagazin.de\/erkrankungen\/asthma-bronchiale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">naturheilmagazin.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie bei allen Themen die &#8222;naturheilkundlich behandeln&#8220; beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln. 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