{"id":2886,"date":"2024-12-28T12:38:21","date_gmt":"2024-12-28T11:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=2886"},"modified":"2025-04-12T08:38:16","modified_gmt":"2025-04-12T07:38:16","slug":"entspannt-schlafen-rezept-fuer-ein-konzentrat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=2886","title":{"rendered":"Entspannt schlafen &#8211; Rezept f\u00fcr ein Konzentrat"},"content":{"rendered":"\n<p>Hier eine kleine Idee von mir, vielleicht eine etwas unkonventionelle Kombination. Besonders bei gestressten Menschen die schon l\u00e4nger Schlafprobleme haben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Blutorange, ca. 2-3ml<\/li>\n\n\n\n<li>Zirbelkiefer<\/li>\n\n\n\n<li>Benzoe<\/li>\n\n\n\n<li>Petitgrain bergamotte<\/li>\n\n\n\n<li>Kamille r\u00f6m.<\/li>\n\n\n\n<li>Narde<\/li>\n\n\n\n<li>Hopfen CO2-Extrakt<\/li>\n\n\n\n<li>Baldrian (Tagar)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Gedacht ist das Rezept f\u00fcr eine 5-10ml Falsche, darin die \u00d6le pur mischen, und dieses Konzentrat dann verwenden f\u00fcr die Herstellung einer Emulsion zum Einreiben, pur in die Duftlampe, o.\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Narde, Baldrian, Hopfen und Kamille r\u00f6m bitte nicht mehr als einen Tropfen, diese sind besonders (wortw\u00f6rtlich) und k\u00f6nnen andere Duftnoten stark \u00fcberlagern, auch wenn die Dosis gering ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier eine kleine Idee von mir, vielleicht eine etwas unkonventionelle Kombination. Besonders bei gestressten Menschen die schon l\u00e4nger Schlafprobleme haben: Gedacht ist das Rezept f\u00fcr eine 5-10ml Falsche, darin die \u00d6le pur mischen, und dieses Konzentrat dann verwenden f\u00fcr die Herstellung einer Emulsion zum Einreiben, pur in die Duftlampe, o.\u00e4. Bei Narde, Baldrian, Hopfen und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,518],"tags":[35,41,101,30],"class_list":["post-2886","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aromapflege","category-diy","tag-aromapflege","tag-aetherische-oele","tag-diy","tag-empfehlungen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2886"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4377,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2886\/revisions\/4377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}