{"id":2750,"date":"2024-09-17T12:15:32","date_gmt":"2024-09-17T11:15:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=2750"},"modified":"2025-09-03T18:28:17","modified_gmt":"2025-09-03T17:28:17","slug":"akupressur-und-akupunktur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=2750","title":{"rendered":"Akupressur und Akupunktur"},"content":{"rendered":"\n

Ich denke jeder hat schon mal von Akupunktur geh\u00f6rt, vielleicht der ein oder andere ebenso von Akupressur. Hierbei handelt es sich um ein Behandlungskonzept das auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)<\/a> beruht, bzw. eklatanter Teil davon ist. Abwandlungen bzw. \u00e4hnliche Techniken kann man in der tibetischen Medizin, sowie im Ayurveda finden. Dabei ist dies nur eine von vielen Behandlungsmethoden der TCM.<\/p>\n\n\n\n

Die Akupunktur stimuliert mit Nadeln auf speziellen Punkten auf dem K\u00f6rper den sogn. Chi-Fluss, die Akupressur mit dem Druck durch Finger statt Nadeln.<\/p>\n\n\n\n

\n

[…] [In der \u00f6stlichen Medizin, resprektive hier die TCM] dagegen behandelt das Symptom als nur einen Bestandteil des gesamten physiologischen und psychologischen Profils der Person, das es zu untersuchen gilt, um den Grund f\u00fcr die \u201eDisharmonie\u201c herauszufinden.<\/p>\n\n\n\n

Der Flu\u00df des Chi<\/h5>\n\n\n\n

Nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) resultiert eine Krankheit aus einem Ungleichgewicht des \u201eChi\u201c (\u2018Lebensenergie\u2019- Fluss durch unseren K\u00f6rper). Die urspr\u00fcngliche Bedeutung von Chi (ausgesprochen \u2019tschi\u2018 und manchmal \u2018Qi\u2019 geschrieben) war einfach Luft, Atem oder Energie, erlangte schlie\u00dflich die Bedeutung von lebensnotwendiger, n\u00e4hrender und sch\u00fctzender Energie, die alles in der Welt st\u00e4rkt. Wir empfangen Chi bei der Empf\u00e4ngnis durch unsere Eltern und nach der Geburt aus der Nahrung und der Luft.<\/p>\n\n\n\n

Chi wird durch den best\u00e4ndigen Energiefluss zwischen Yin und Yang angeregt, zwei gegens\u00e4tzliche, aber einander erg\u00e4nzende Kr\u00e4fte. Wenn nur eines davon vorherrscht, wird der Energiefluss gest\u00f6rt und Krankheiten sowie emotionelle Instabilit\u00e4t k\u00f6nnen die Folge sein.<\/p>\n\n\n\n

Chi flie\u00dft \u00fcber ein Netz unsichtbarer Kan\u00e4le unter der Haut, Meridiane genannt, durch den K\u00f6rper. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die paarweise auf der rechten und der linken K\u00f6rperseite vorhanden sind und nach den inneren Organen benannt werden, zu denen sie geh\u00f6ren, wie etwa die Lunge, der Dickdarm und im Fall des P6, dem Herzbeutel.<\/p>\n\n\n\n

Entlang der Meridiane befinden sich \u00fcber 2000 bekannte Akupunkturpunkte, an denen das Chi konzentriert ist und in denen es in den K\u00f6rper eintritt beziehungsweise ihn verl\u00e4sst. Eine Stimulation dieser Punkte \u2013 sei es durch Nadeln, Hitze, schwachen elektrischem Strom oder Druck \u2013 soll den Fluss des Chi freigeben, dadurch Blockaden l\u00f6sen und so den K\u00f6rper in einen harmonischen Zustand versetzen.<\/p>\n\n\n\n

Wie Chinesen Akupressur anwenden<\/h2>\n\n\n\n

Tuina [aka Tui Na, was ungef\u00e4hr schieben und greifen bedeutet], wie die Akupressur in China genannt wird, ist die Technik, Druck mit den H\u00e4nden auf die Akupunkturpunkte und die Meridiane auszu\u00fcben. Einige Punkte sind besonders effektiv und als Selbsthilfema\u00dfnahme dr\u00fccken oder kratzen die Chinesen an diesem Punkt mit dem Fingernagel oder der Kante eines L\u00f6ffels.<\/p>\n\n\n\n

Herzbeutel 6 (Pericard P6) ist einer dieser Punkte. Man geht davon aus, dass seine Funktion die Bewegung von Chi im Brustraum, die Harmonisierung der Verdauung und des Magens, die Regulierung des Blutflusses sowie die Beruhigung der Psyche umfassen.<\/p>\n\n\n\n

Akupressur-Experten empfehlen den P6-Punkt f\u00fcr die Behandlung von Brustschmerzen, bei unregelm\u00e4\u00dfigen und schmerzhaften Regelblutungen, pr\u00e4menstrueller Depression, Schlaflosigkeit und wegen seines Einflusses auf den Magen zur Linderung von \u00dcbelkeit und Erbrechen, gegen Sodbrennen, Schluckauf und saures Aufsto\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Quelle: https:\/\/www.seaband.de\/warum-hilft-sea-band-bei-uebelkeit\/akupressur\/<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Was die Akupressur so praktisch macht, ist das ein Druck mit den Fingern ausreicht um die entsprechenden Punkte zu stimulieren. Denn im Normalfall hat man diese immer dabei.<\/p>\n\n\n\n

Eine relativ neue Idee ist, mit \u00e4therischen \u00d6len, die Akupressur zu kombinieren. Man spricht dann von der Aroma-Akupressur, oder Aromapressur. Die Anwendung von Kr\u00e4uterkegeln auf Akupunkturpunkten ist zum Beispiel in der tibetischen Medizin sehr verbreitet, ebenso gibt es schon bereits im Ausland erfolgreich getestete Pflaster die mit \u00e4therischen \u00d6len beduftet sind, und bei diversen Gebrechen angewendet werden. So gesehen k\u00f6nnte die Aroma-Akupressur eine Weiterentwicklung in diesem Bereich darstellen, wenn sie verantwortungsvoll angewendet wird.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Die Behauptung, Arometherapie und Akupressur\/Akupunktur w\u00fcrden sich nicht erg\u00e4nzen, beruht zum Teil auf den Bef\u00fcrchtungen der \u00dcberstimulation und der unsachgem\u00e4\u00dfen Anwendung – was durchaus verst\u00e4ndlich ist.<\/p>\n\n\n\n

Fakt ist jedoch folgendes: Arometherapie war als solches, wie wir es heute verstehen, in der TCM unbekannt. Jedoch unterwies die wichtigste Schrift der Akupunktur – das Buch des gelben Kaisers – den Anwender darin, die Nadeln in Nelken\u00f6l zu desinfizieren. Da dadurch immer etwas Nelken\u00f6l an der Nadel haften wird, haben die Akupunkteure aus \u00e4lterer Zeit (als Nadeln noch keine Einmalprodukte waren) in gewisser Weise durchaus mit \u00e4therischem \u00d6l gearbeitet.<\/p>\n\n\n\n

Eine tolle Idee an den Akupressurpunkten zu arbeiten, und den Einsatz mit \u00e4therischen \u00d6len zu erg\u00e4nzen, ist die Verwendung in einem Rollon. in den 10ml erreicht man eine gute Verd\u00fcnnung f\u00fcr eine physiologische Anwendung, man kann mit dem Rollon-K\u00f6pfchen einen sanften Druck aus\u00fcben und damit den Akupressur-Punkt stimulieren.<\/p>\n\n\n\n

Besonders f\u00fcr Laien w\u00e4re ein schon fertiger Rollon von Taoasis, Primavera, Farfalla oder Oshadhi zu dem jeweiligen Zweck auf dem jeweiligen Punkt geeignet.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Link-Empfehlung:<\/p>\n\n\n\n