Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln.<\/p>\n\n\n\n
\nWohl jeder hat nach einer schweren Erkrankung schon einmal eine wochenlange M\u00fcdigkeit erlebt. Wir waren schlapp, antriebslos und platt. Insbesondere diverse Viren k\u00f6nnen das menschliche Betriebssystem monatelang herunter fahren. Auch medizinische Eingriffe wie Narkosen, Operationen, Impfungen und insbesondere diverse Chemotherapien k\u00f6nnen geradezu l\u00e4hmend wirken. In der momentanen Weltlage f\u00fchlen sich besonders viele Menschen \u201cauf Halbmast\u201d.<\/p>\nQuelle: https:\/\/aromapraxis.de\/podcasts\/episode-27-bin-so-platt-fatigue\/<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n
Im Kontext einer Chemotherapie ist die Fatigue ein anerkanntes Symptom, und obwohl es CFS (chronisches Fatigue Syndrom) schon gef\u00fchlt ewig gibt – die aber kaum thematisiert wird, ist es bis heute kaum behandelbar und wird meist psychosomatisch in die Burn-out Richtung abgeschoben. ME\/CFS, ausgeschrieben Myalgische Enzephalomyelitis \/ Chronisches Fatigue Syndrom, ist eine schwere neuroimmunologische Erkrankung, die bis heute die Mediziner vor gro\u00dfe R\u00e4tsel stellt, denn ME\/CFS entzieht sich der typischen Verlaufsform Infektion, Reaktion, Ausheilung. Ein Zusammenhang mit Antik\u00f6rpern wird zunehmend unwahrscheinlicher, und sogn. Blutw\u00e4schen zeigen keinen ausreichenden Erfolg im Gegensatz zur Belastung der Therapie.<\/p>\n\n\n\n
Postinfekti\u00f6se Fatigue ist seit Jahrzehnten bekannt, aber das Ausma\u00df das nach Covid aufgetreten ist, ist bis dato unbekannt und untersch\u00e4tzt worden. Inzwischen Teil des postviralen Syndroms<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
\nNeben dem Auftreten als Folge einer COVID-19-Erkrankung ist seit langem HIV als klassischer Ausl\u00f6ser des chronischen Fatigue-Syndroms beschrieben. Jedoch kommen auch das Epstein-Barr-Virus, Herpesviren, Rickettsien als Ausl\u00f6ser in Frage. Unter den Herpesviren ist vor allem das humane Herpesvirus 6 als h\u00e4ufiger Ausl\u00f6ser von Chronic Fatigue beschrieben.1<\/sup><\/p>\n\n\n\n
Quelle: https:\/\/www.medmedia.at\/apotheker-krone\/postinfektioese-fatigue-im-auge-behalten\/<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Podcast-Empfehlung: Aromatherapie f\u00fcr deine Ohren<\/a> – dieser behandelt alles was aromapflegerisch\/-therapeutisch zu sagen ist \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Ganz fantastisch fand ich den Bezug zu den Nebennieren, der mit einer recht einfachen \u00d6l-Auflage aktiviert werden kann.<\/p>\n\n\n\n
\u00dcber eine Einreibung zur Stimulierung des Vagus-Nervs<\/a> k\u00f6nnte nachgedacht werden.<\/p>\n\n\n\n
Die Solunate der Spagyrik empfehlen Nr. 2<\/a>, und Nr. 17<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Von der Phylak Sachsen gibt es speziell f\u00fcr Fatigue nicht direkt eine Mischung, aber man k\u00f6nnte dieses<\/a> Spray, oder dieses<\/a> versuchen.<\/p>\n\n\n\n
Von der Seite der Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln (\u00e4hnlich dem CFS), wird Vitamin D<\/a>, B-Vitamine<\/a>, Q10<\/a>, Magnesium<\/a>, Selen<\/a> und Eisen<\/a> empfohlen. Auch ein Kombi-Pr\u00e4parat wie das von nadarra<\/a> w\u00e4re denkbar. Bitte in diesem Zusammenhang die tats\u00e4chliche Dosis nachrecherchieren, meist wird bei Fatigue Vitamin D 20000 IE t\u00e4glich empfohlen. Ebenso spielt Omega3<\/a> eine ma\u00dfgebliche Rolle. Siehe dazu der Link deutscher-gesundheits-fachkreis.de – Omega3-Mitochondrien<\/a><\/p>\n\n\n\n
Sehr spannend neulich in einem Podcast von einer \u00c4rztin geh\u00f6rt, Blutzucker beobachten, vor allem w\u00e4hrend dem Schlaf (Sensor kann da helfen), ob es da zu Schwankungen kommt.<\/p>\n\n\n\n
Bachbl\u00fcten haben sich bei vielen Bereichen bew\u00e4hrt, eine Mischung aus Sweet Chestnut, Elm, Olive, Mustard, Impatiens, Rock Water, White Chestnut, Hornbeam und Walnut k\u00f6nnte man in Erw\u00e4gung ziehen, als eine individuellen Mischung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Folgende Ceres Urtinkturen w\u00e4ren denkbar: Johanniskraut<\/a>, Hafer<\/a>, Wei\u00dfdorn<\/a>, Rosmarin<\/a> und Meisterwurz<\/a><\/p>\n\n\n\n
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erg\u00e4nzender Link: richardstaudner.at – Brainfog<\/a><\/p>\n\n\n\n
erg\u00e4nzender Link: vivere-aromapflege.de<\/a><\/p>\n\n\n\n
erg\u00e4nzender Podcast-Link: https:\/\/www.deutschlandfunk.de\/me-cfs-erschoepfungssyndrom-heilung-reizarme-version-teil-1-und-teil-2-100.html<\/a><\/p>\n\n\n\n
erg\u00e4nzender Link: globuli.de<\/a><\/p>\n\n\n\n
erg\u00e4nzender Link: naturheilmagazin.de<\/a><\/p>\n\n\n\n
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erg\u00e4nzende Links zu ME\/CFS:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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- https:\/\/www.mecfs.de\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.fatigatio.de\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/mecfs-myalgische-enzephalomyelitis-chronisches-fatigue-syndrom.html<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/lost-voices-stiftung.org\/aufklaerung\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/long-covid-verband.de\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/me-cfs<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/ME\/CFS<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.doccheck.com\/de\/detail\/articles\/39630-long-covid-und-me-cfs-mehr-als-nur-kopfschmerz<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/www.iqwig.de\/presse\/pressemitteilungen\/pressemitteilungen-detailseite_93184.html<\/a><\/li>\n\n\n\n
- https:\/\/selpers.com\/blog\/vorurteile-bei-chronischem-erschoepfungssyndrom-me-cfs-das-sagen-betroffene\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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