{"id":1764,"date":"2023-08-27T12:53:57","date_gmt":"2023-08-27T11:53:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1764"},"modified":"2026-02-13T16:21:02","modified_gmt":"2026-02-13T15:21:02","slug":"gelenkschmerzen-naturheilkundlich-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1764","title":{"rendered":"Gelenkschmerzen naturheilkundlich behandeln"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie bei allen Themen die &#8222;naturheilkundlich behandeln&#8220; beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Um Gelenkschmerzen zu behandeln, muss man zu erst unterscheiden ob es sich um Verschlei\u00df (Abnutzung) des Gelenks handelt, oder ob eine Entz\u00fcndung vorliegt.<\/p>\n\n\n\n<p>Liegt eine Entz\u00fcndung vor, kann diese zus\u00e4tzlich noch auf eine Erkrankung des rheumatischen Formenkreises hinweisen, dass die Behandlung ebenso ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.de\/hausmittel\/kohlwickel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kohlwickel gegen Gelenksschmerzen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.naturheilmagazin.de\/erkrankungen\/hueftgelenks-und-knieschmerzen\/\" target=\"_blank\">naturheilmagazin.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Die beiden Links decken einen Gro\u00dfteil der m\u00f6glichen Behandlungsmethoden ab. Ich erg\u00e4nze dazu jetzt einfach noch meine Empfehlungen:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.medpex.de\/gelenke-muskeln-gelenke\/aconit-schmerzoel-p1448576?q=aconit&amp;pn=1&amp;fs=97.14&amp;fp=1&amp;fop=1\" target=\"_blank\">Aconit-Schmerz\u00f6l<\/a><\/strong>, ist nicht nur bei Schmerzen wunderbares Mittel zur Einreibung, sondern auch h\u00f6chst effektiv bei H\u00e4matomen (Bluterguss). Das enthaltene Lavendel\u00f6l wirkt h\u00e4molytisch, der hom\u00f6opathische Aconitum schmerzlindernd. Durch den enthaltenen Campher-Anteil, wirkt Aconit-Schmerz\u00f6l k\u00fchlend, und erg\u00e4nzt prima die Therapie mit einem Cool-Pack (K\u00e4lteauflage). Achtung f\u00fcr Erdnuss-Allergiker, Aconit-Schmerz\u00f6l ist auf Erdnuss\u00f6l-Basis.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn es um Verspannungen, Wetterf\u00fchligkeit und Rheuma geht, und man eher eine w\u00e4rmende Anwendung braucht, greift man besser zum <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.medpex.de\/beruhigung-nervenstaerkung\/solum-oel-p1448493?q=solum&amp;pn=1&amp;fs=92.91&amp;fp=1&amp;fop=1\" target=\"_blank\">Solum-\u00d6l<\/a><\/strong>. Diese, auf Oliven\u00f6l-Basis mit Moor- und Kastanienextrakt basierte \u00f6lige Einreibung, wird am besten leicht angew\u00e4rmt eingerieben, und durch eine w\u00e4rmende Auflage wie zum Beispiel ein Kirschkernkissen verst\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Aromapflegerisch kann man verschiedene Schmerz-\u00d6le zum Einreiben benutzen, meine Rezepturen bei Gelenksschmerzen sind <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1695\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Polyarthritis-\u00d6l (Schmerz\u00f6l Nr. 1) w\u00e4rmend &#8211; Einreibungs-Rezept<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1697\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schmerz\u00f6l Nr. 2, k\u00fchlend &#8211; Einreibungs-Rezept<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1656\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schmerz\u00f6l Nr. 4 (zuvor Nr. 3) &#8211; Einreibungs-Rezept<\/a>  und <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=2177\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schmerz\u00f6l Nr. 5<\/a>. Von Primavera gibt es auch eine fertige Mischung &#8222;<a href=\"https:\/\/www.primaveralife.com\/aktivwohl-gelenkwohl-einreibung-bio.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aktivwohl Gelenkwohl Pflege\u00f6l&#8220;<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Solunate beschr\u00e4nken sich auf den rheumatischen Formenkreis und empfehlen nicht nur eine Fr\u00fchjahrs-\/Blutreinigungskur, sondern variieren in den Empfehlungen je nach pers\u00f6nlichem Befinden.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Phylak Sachsen sieht es \u00e4hnlich aus. Ich habe mal exemplarisch ein <a href=\"https:\/\/shop.central-apotheke-leipzig.de\/phylak-spagyrik-mischung-ps-823-1-gelenkentzuendungen-gelenkschmerzen-geriatrie-50ml.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mundspray<\/a> gew\u00e4hlt, je nach Auspr\u00e4gung gibt es noch weitere Rezepturen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitamindoctor.com\/naehrstoffe\/enzyme-und-hormone\/bromelain\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bromelain<\/a>, dass Ananasenzympr\u00e4parat macht im Moment auch bei entz\u00fcndlichen Prozessen Rund um CEDs, Arthrose und Rheuma von sich reden. In einer aktuellen Studie wurde die Wirkung fast deckungsgleich wie NSARs gewertet (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12427717\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bromelain im Zusammenhang mit Entz\u00fcndungen und Adipositas<\/a>, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12352264\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bromelain entz\u00fcndungshemmend nach Knie-OPs<\/a>, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10974198\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bromelain bei Backenzahn-OPs<\/a>, <strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2667147621000996\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vergleich von Bromelain mit Diclofenac bei Zahn-OP<\/a><\/strong>), erg\u00e4nzend noch Lese-Links der <a href=\"https:\/\/sportaerztezeitung.com\/rubriken\/ernaehrung\/2708\/alternative-zu-nsar-schmerzmittel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sportaerztezeitung.com<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.germanjournalsportsmedicine.com\/fileadmin\/content\/archiv2005\/heft01\/12-19.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zeitschrift Sportmedizin 2005<\/a>. Dabei kann es ebenso zu Durchf\u00e4llen f\u00fchren &#8211; da muss man schauen wie man es vertr\u00e4gt. Ebenso die Einnahme mit anderen Medikamenten sollte um 30min verz\u00f6gert werden, besonders bei Gerinnungshemmern (aka &#8222;Blutverd\u00fcnnern&#8220;). Erh\u00e4ltlich zum Beispiel von <a href=\"https:\/\/nadarra.eu\/produkt\/bromelain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadarra.eu<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn keine Allergie auf Bienengift\/Bienenprodukte besteht, k\u00f6nnte man die entsprechenden Bienengiftsalben im Sinne der <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=4313\">Apitherapie<\/a> ausprobieren.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Als Gemmomazerat wird die Bergkiefer in Kombination mit Weinrebe und Brombeere\/Moorbirke als Unterst\u00fctzung bei Gelenksproblemen  empfohlen. Die kann man entweder <a href=\"https:\/\/shop.bahnhof-apotheke.de\/category\/phytotherapie.12358.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a>, oder <a href=\"https:\/\/www.doriskaradar.com\/PHYTOCARE\/Bio-Gemmomazerate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a> beziehen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/aromapraxis.de\/2009\/10\/17\/schmerzlindernde-aromatherapie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aromapraxis.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/2023\/01\/16\/schmerzen-natuerliche-hilfe-aus-der-aromatherapie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vivere-aromapflege<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/2024\/09\/12\/knie-ellenbogen-nacken-funktionsfaehige-gelenke-und-entspannte-muskeln-dank-aetherischer-oele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vivere-aromapflege<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.naturheilmagazin.de\/erkrankungen\/arthrose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">naturheilmagazin.de Arthrose<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.globuli.de\/wissen\/behandlung\/knochen-gelenke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">globuli.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.naturheilverfahren.de\/indikationen\/arthrose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">naturheilverfahren.de &#8211; Arthrose<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>erg\u00e4nzender Link: <a href=\"https:\/\/www.naturheilverfahren.de\/indikationen\/gonarthrose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">naturheilverfahren.de &#8211; Gonarthrose<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie bei allen Themen die &#8222;naturheilkundlich behandeln&#8220; beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln. 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