Wie bei allen Themen die „naturheilkundlich behandeln“ beinhalten, ersetzen diese Hinweise und Tipps nicht den Besuch beim Arzt\/Heilpraktiker, ebenso wenig wie das eigenverantwortliche Handeln. Auch wenn oben im TItel „behandeln“ steht, ist das nicht im Sinne einer Therapie zu verstehen. Chronische Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen sind nicht heilbar. Evtl. wird es in Zukunft eine Gen-Therapie, mit allen Risiken, geben. Bis dahin sind die Artikel als Linderung und Begleitung zu verstehen.<\/p>\n\n\n\n
Eine Depression ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die nicht mit ein paar gut gemeinten Worten, merkw\u00fcrdigen Motivationsparolen, und schon gar nicht mit toxischer Positivit\u00e4t in den Griff zu bekommen ist. Dieser Artikel erhebt keinen Heilungsanspruch, denn die Behandlung muss immer komplement\u00e4r inklusive eines Arztes und Psychiaters\/Psychotherapeuten erfolgen. Da eine Depression aus den unterschiedlichsten Faktoren und Ursachen bestehen kann, ist die Wahrscheinlichkeit „die eine“ Therapie zu finden die einem hilft, sehr unwahrscheinlich, aber nicht hoffnungslos.<\/p>\n\n\n\n
Bei einer Depression verh\u00e4lt es sich wie bei einer chronischen Erkrankung. Man kann die Symptome lindern, man kann damit zu Leben lernen – aber sie geht nie<\/strong> weg.<\/p>\n\n\n\n Wie schon der Titel sagt, m\u00f6chte ich hier die naturheilkundlichen M\u00f6glichkeiten erw\u00e4hnen, die nat\u00fcrlich eine Therapie keinesfalls ersetzen, aber sinnvoll begleiten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Um einen vielleicht verschleierten N\u00e4hrstoffmangel auszuschlie\u00dfen empfehle ich die Substitution von Vitamin D Kapseln<\/a> oder \u00d6l<\/a>, Omega 3<\/a>, und Vitamin B-Complex<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Die Sch\u00fc\u00dfler-Salze empfehlen Nr. 2<\/a> und Nr. 5<\/a>. Oder als fertige Mischung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Von der Frima Meta Fackler empfehle ich das Metakaveron<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Von den Bachbl\u00fcten kann man sich eine Mischung aus Mimulus, Mustard, Cerato, Pine, Olive, Oak, Walnut, Scleranthus und Wild Rose mischen lassen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Spagyrisch kann ich die Solunate Nr. 2<\/a>, Nr. 5<\/a> und Nr. 17<\/a> vormittags, und Nr. 4<\/a> und Nr. 8<\/a> vor dem schlafen gehen empfehlen.<\/p>\n\n\n\n Auch eines der praktischen Mundsprays von Phylak Sachsen kann man erg\u00e4nzend anwenden. Exemplarisch hier PS Mischung 208.1<\/a>, es gibt jedoch zur Stichwortsuche 14 verschiedene Mischungen.<\/p>\n\n\n\n Als Gemmomazerate werden Feigenbaum und Silberlinde empfohlen. Die kann man entweder hier<\/a>, oder hier<\/a> beziehen.<\/p>\n\n\n\n Folgende Ceres Pr\u00e4parate w\u00e4ren denkbar: Wilde-M\u00f6hren Kombipr\u00e4parat<\/a>, Johnniskraut Kombipr\u00e4parat<\/a> und Wermut Urtinktur<\/a><\/p>\n\n\n\n Von der Aromapflege habe ich mir 3 Varianten f\u00fcr ein „Anti-Depri-\u00d6l“ \u00fcberlegt. Variante 1<\/a>, Variante 2<\/a> und Variante 3<\/a> – diese Einreibungen kann man zus\u00e4tzlich noch mit einem Riechstift und dem Konzentrat „Lichtblick<\/a>“ unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n Neu hinzu gekommen ist ein Rollon bei „Gedankenkarussell“<\/a> (aka Gedanken-Geplapper)<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Podcast-Empfehlung: Aromatherapie f\u00fcr deine Ohren<\/a><\/p>\n\n\n\n erg\u00e4nzender Link (PDF): vivere-aromapflege Quickinfo „Herzensd\u00fcfte“<\/a><\/p>\n\n\n\n erg\u00e4nzender Link (PDF): vivere-aromapflege Quickinfo „Seelend\u00fcfte“<\/a><\/p>\n\n\n\n erg\u00e4nzender Link: globuli.de<\/a><\/p>\n\n\n\n erg\u00e4nzender Link: naturheilmagazin.de<\/a><\/p>\n\n\n\n