{"id":1643,"date":"2023-08-14T20:43:12","date_gmt":"2023-08-14T19:43:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1643"},"modified":"2025-11-14T14:23:51","modified_gmt":"2025-11-14T13:23:51","slug":"atme-tief-und-weit-riechstift-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1643","title":{"rendered":"Atme Tief und Weit &#8211; Rezept zur Einreibung oder Riechstift"},"content":{"rendered":"\n<p>Inspiriert durch ein bestehendes Rezept von Sabrina Herber &#8222;<a href=\"https:\/\/www.vivere-aromapflege.de\/rezepte\/in-die-weite-atmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">In die Weite atmen<\/a>&#8222;, habe ich mit weiteren \u00d6len experimentiert und eine komplexe aber dennoch sehr sch\u00f6ne Mischung erstellt, hier eine Auswahl spezifisch zum Thema:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Khella (Bischofkraut)<\/li>\n\n\n\n<li>Ravintsara<\/li>\n\n\n\n<li>Ponderosakiefer<\/li>\n\n\n\n<li>Lariciokiefer<\/li>\n\n\n\n<li>Koriandersamen<\/li>\n\n\n\n<li>Eukalyptus citriodora\/staigeriana<\/li>\n\n\n\n<li>Thymian linalool\/thujanol<\/li>\n\n\n\n<li>Alant<\/li>\n\n\n\n<li>Lemon Tea Tree (Zitronenmanuka)<\/li>\n\n\n\n<li>Cajeput<\/li>\n\n\n\n<li>Balsamtanne<\/li>\n\n\n\n<li>Davana<\/li>\n\n\n\n<li>Yuzu<\/li>\n\n\n\n<li>Kewra-Attar<\/li>\n\n\n\n<li>Kamille r\u00f6m.<\/li>\n\n\n\n<li>Lorbeer<\/li>\n\n\n\n<li>Benzoe<\/li>\n\n\n\n<li>Orange bitter\/Blutorange<\/li>\n\n\n\n<li>Weihrauch afrikanisch<\/li>\n\n\n\n<li>Majoran<\/li>\n\n\n\n<li>Schopflavendel<\/li>\n\n\n\n<li>Myrte Anden<\/li>\n\n\n\n<li>Propolis<\/li>\n\n\n\n<li>Zypresse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Erg\u00e4nzen k\u00f6nnte man das noch mit 8-10 Tropfen Ceres viridiflora<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Podcast-Empfehlung: <a href=\"https:\/\/aromapraxis.de\/podcasts\/episode-64-in-die-weite-atmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aromatherapie f\u00fcr deine Ohren<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inspiriert durch ein bestehendes Rezept von Sabrina Herber &#8222;In die Weite atmen&#8222;, habe ich mit weiteren \u00d6len experimentiert und eine komplexe aber dennoch sehr sch\u00f6ne Mischung erstellt, hier eine Auswahl spezifisch zum Thema: Erg\u00e4nzen k\u00f6nnte man das noch mit 8-10 Tropfen Ceres viridiflora Podcast-Empfehlung: Aromatherapie f\u00fcr deine Ohren<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,518,531],"tags":[35,604,41,606,101,30,605,69,514,607],"class_list":["post-1643","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aromapflege","category-diy","category-heilkunde","tag-aromapflege","tag-asthma","tag-aetherische-oele","tag-bronchitis","tag-diy","tag-empfehlungen","tag-erkaeltung","tag-heilkunde","tag-komplementaermedizin","tag-pneumonie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1643"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1643\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3491,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1643\/revisions\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}