{"id":1025,"date":"2022-07-19T17:54:04","date_gmt":"2022-07-19T16:54:04","guid":{"rendered":"https:\/\/grauer-magier.de\/?p=1025"},"modified":"2026-05-11T11:04:01","modified_gmt":"2026-05-11T10:04:01","slug":"tcm-traditionelle-chinesische-medizin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=1025","title":{"rendered":"TCM &#8211; traditionelle chinesische Medizin"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die traditionelle chinesische Medizin, ist wahrscheinlich neben dem Ayurveda die \u00e4lteste heute noch erhaltene und praktizierte Medizin der Welt. Zwar sind die genauen Daten nicht ganz festzusetzen, ob es sich dabei um 3000 oder 5000 Jahre Medizingeschichte handelt, dennoch l\u00e4sst sich mit Sicherheit sagen, dass vorherige Traditionen und Behandlungsweisen vom gelben Kaiser ca. 1000 v. Chr. erstmals schriftlich niedergeschrieben und festgehalten wurden. Das Su Wen, der Klassiker des Gelben Kaisers, ist das zentrale Buch der TCM.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die TCM fu\u00dft auf dem Prinzip von Yin und Yang, als Kr\u00e4fte die zwar gegens\u00e4tzlich aber nicht gegeneinander ausgerichtet sind, sich st\u00e4ndig bewegen, ausgleichen, st\u00e4rken und schw\u00e4chen. Das Zusammenspiel dieser Kr\u00e4fte bedingt die innere wie \u00e4u\u00dfere Ausgeglichenheit. Organe und K\u00f6rperteile werden in Yin und Yang aufgeteilt zugeordnet, und sind \u00fcber die Energiebahnen der Meridiane vernetzt und \u00fcber die verschiedenen Punkte stimulierbar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn die moderne Naturwissenschaft die Meridiane und die Yin-Yang-Einteilung als unwissenschaftlich ablehnt, so basiert doch das gesamte Konzept der TCM auf dieser zentralen Achse, die zum Beispiel Akupunktur so effektiv macht. Den Erfolg der TCM und der Akupunktur ist nicht von der Hand zu weisen, und macht es daher schwer den Kritikpunkt der Unwissenschaftlichkeit aufrecht zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben Yin und Yang ist das Chi, oder Qi, und Xu\u00e8 zwei weitere zentrale Energien die den Menschen beleben. Au\u00dferdem sind die f\u00fcnf Elemente Holz, Erde, Feuer, Wasser und Metall zyklisch kontrollierend, hervorbringend und vermindernd ein weiterer wichtiger Faktor. Wie die f\u00fcnf Jahreszeiten Fr\u00fchling, Sommer, Sp\u00e4tsommer, Herbst und Winter, so sind diese in ihrer Entsprechung den Elementen zugeordnet und stehen f\u00fcr bestimmte Qualit\u00e4ten. Hierzu wurden Naturbeobachtungen wie die zyklischen Jahreszeiten mit ihren vielen Faktoren auf den Menschen und innere Vorg\u00e4nge \u00fcbertragen, die mit verbl\u00fcffender Genauigkeit nicht nur Diagnosen stellen k\u00f6nnen, sondern auch kurieren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die TCM als Ganzes setzt sich aus 5 Disziplinen zusammen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>chinesische Pflanzenheilkunde<\/li>\n\n\n\n<li>Akupunktur und <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Moxibustion\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Moxibustion<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Bewegungslehren (Qi-Gong, Tai-Chi)<\/li>\n\n\n\n<li>Di\u00e4tetik und Ern\u00e4hrungslehre<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Tuina\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tuina<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.an-mo.ch\/was-ist-an-mo-tcm-an-mo-klinik-traditionelle-chinesische-medizin.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">AnMo<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle Disziplinen dienen dem \u00fcbergeordneten Ziel die Kr\u00e4fte von Yin und Yang zu harmonisieren und den Fluss des Qi (Lebensenergie, Atem) und Xu\u00e8 (Blut und alle anderen n\u00e4hrenden K\u00f6rpers\u00e4fte wie Tr\u00e4nen, Speichel, Schwei\u00df oder Muttermilch) zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><u>Die f\u00fcnf Elemente oder auch Wandlungsphasen<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Urspr\u00fcnge der Yin-Yang-Dynamik und des typisch Chinesischen Denkens sind auf viele Lehren des <a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=992\">Taoismus<\/a> gegr\u00fcndet, einer Philosophie der Beobachtungen.<br \/>Kaum ein anderes System kommt dabei so oft zur Anwendung, wie das der 5 Elemente oder auch 5 Wandlungsphasen. Man geht davon aus, das alle der 5 Elemente mit einander im Einklang stehen m\u00fcssen, um einen optimalen Energiefluss zu garantieren, da sie sich gegenseitig kontrollieren, n\u00e4hren oder sogar zerst\u00f6ren k\u00f6nnen. Wir finden jedes der einzelnen Elemente t\u00e4glich in unserer Umwelt in Formen, Farben, Geschmack, Nahrungsmitteln, Eigenschaften, Materialien in Yin sowie auch Yang Qualit\u00e4t. Es werden auch die K\u00f6rpereigenen Organe den einzelnen Elementen zugeordnet. So wird z.B. die Leber dem Element Holz oder die Lunge dem Element Metall zugeordnet. Man geht bei einer Erkrankung der Leber von einer Disharmonie des Elementes Holz aus. In der unten aufgef\u00fchrten Tabelle finden sie die wichtigsten Zuordnungen der F\u00fcnf Elemente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Die 5 Elemente oder Wandlungsphasen sind das wichtigste Instrument im Feng Shui. Sie k\u00f6nnen auch analog zum Wandel der Jahreszeiten gesehen werden:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Holz &#8211;&nbsp;Fr\u00fchling<\/strong><br \/><strong>Feuer &#8211;&nbsp;Sommer<\/strong><br \/><strong>Erde &#8211;&nbsp;Sp\u00e4tsommer<\/strong><br \/><strong>Metall &#8211;&nbsp;Herbst<\/strong><br \/><strong>Wasser &#8211;&nbsp;Winter<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong><em>Element<\/em><\/strong><\/td><td><strong><em>Holz<\/em><\/strong><\/td><td><strong><em>Feuer<\/em><\/strong><\/td><td><strong><em>Erde<\/em><\/strong><\/td><td><strong><em>Metall<\/em><\/strong><\/td><td><strong><em>Wasser<\/em><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Organpaar<\/em><\/strong><\/td><td>Leber (Yang)\/ Galle (Yin)<\/td><td>Herz (Yin)\/ D\u00fcnndarm (Yang)<\/td><td>Milz-Pankreas (Yang)\/ Magen (Yin)<\/td><td>Lunge (Yin)\/ Dickdarm (Yang)<\/td><td>Niere (Yang)\/ Blase (Yin)<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Geschmack<\/em><\/strong><\/td><td>sauer<\/td><td>bitter<\/td><td>s\u00fc\u00df<\/td><td>scharf<\/td><td>salzig<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Sinnesorgan<\/em><\/strong><\/td><td>Auge<\/td><td>Zunge<\/td><td>Mund<\/td><td>Nase<\/td><td>Ohr<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Jahreszeit<\/em><\/strong><\/td><td>Fr\u00fchling<\/td><td>Sommer<\/td><td>Sp\u00e4tsommer<\/td><td>Herbst<\/td><td>Winter<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Klima<\/em><\/strong><\/td><td>Wind<\/td><td>Hitze<\/td><td>Feuchtigkeit<\/td><td>Trockenheit<\/td><td>K\u00e4lte<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Emotion<\/em><\/strong><\/td><td>Wut<\/td><td>Freude<\/td><td>Sorge<\/td><td>Trauer<\/td><td>Angst<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Gewebe<\/em><\/strong><\/td><td>Muskel<\/td><td>Blutgef\u00e4\u00dfe<\/td><td>Bindegewebe<\/td><td>Haut<\/td><td>Knochen<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Farbe<\/em><\/strong><\/td><td>gr\u00fcn<\/td><td>rot<\/td><td>gelb<\/td><td>wei\u00df<\/td><td>blau<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Geruch<\/em><\/strong><\/td><td>ranzig<\/td><td>verbrannt<\/td><td>duftend<\/td><td>fischig<\/td><td>faulig<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Himmelsrichtung<\/em><\/strong><\/td><td>Osten<\/td><td>S\u00fcden<\/td><td>Mitte<\/td><td>Westen<\/td><td>Norden<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Tugend<\/em><\/strong><\/td><td>G\u00fcte<\/td><td>Sittlichkeit<\/td><td>Vertrauen<\/td><td>Redlichkeit<\/td><td>Weisheit<\/td><\/tr><tr><td><strong><em>Gef\u00fchls\u00e4u\u00dferung<\/em><\/strong><\/td><td>schreien<\/td><td>lachen<\/td><td>singen<\/td><td>weinen<\/td><td>st\u00f6hnen<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Feuer<\/strong><br \/><strong>rot, orange<\/strong><br \/><strong>Sommer, Mittag, Hitze&nbsp;<\/strong><br \/><strong>spitze Formen<\/strong><br \/><strong>Feuer<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Holz<\/strong><br \/><strong>gr\u00fcn&nbsp;<\/strong><br \/><strong>Fr\u00fchling, Morgen, Wind&nbsp;<\/strong><br \/><strong>hohes Rechteck<\/strong><br \/><strong>Holz, Papier,<\/strong><br \/><strong>pflanzliche Materialien&nbsp;<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"305\" class=\"wp-image-818\" style=\"width: 300px;\" src=\"https:\/\/grauer-magier.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5elem.gif\" alt=\"\"\/><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Erde<\/strong><br \/><strong>braun, gelb, beige<\/strong><br \/><strong>Sp\u00e4tsommer, Nachmittag<\/strong><br \/><strong>Quadrat, Rechteck quer<\/strong><br \/><strong>Stein, Keramik, Ton, Porzellan<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Wasser<\/strong><br \/><strong>blau<\/strong><br \/><strong>Winter, Nacht, K\u00e4lte<\/strong><br \/><strong>Wellen, unregelm\u00e4\u00dfige Formen<\/strong><br \/><strong>Wasser, Kunststoffe, Glas<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Metall<\/strong><br \/><strong>wei\u00df, silber, gold<\/strong><br \/><strong>Herbst, Abend<\/strong><br \/><strong>Kreis, Kugel, Kuppelbauten<\/strong><br \/><strong>alle Metalle<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um die Wandlungsphasen etwas besser zu verstehen, wie sie sich gegenseitig bedingen, und damit auch der Yin-Yang-Dynamik von gegenseitiger Beeinflussung und Abh\u00e4ngigkeit im Zusammenhang von Balance und Harmonie zu verstehen, kann folgende Abbildung hilfreich sein:<br \/>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Zyklus der Sch\u00f6pfung&nbsp;<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Zyklus der Kontrolle<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"152\" class=\"wp-image-815\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/grauer-magier.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/wandlungszyklus1.jpg\" alt=\"\"\/><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"149\" class=\"wp-image-816\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/grauer-magier.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/wandlungszyklus2.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/wandlungszyklus2.jpg 272w, https:\/\/www.grauer-magier.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/wandlungszyklus2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Der Zyklus der Sch\u00f6pfung beschreibt wie die einzelnen Elemente ineinander \u00fcbergehen und sich ineinander wandeln. Ebenso wie Geburt das Wachstum und dem Fr\u00fchjahr der Sommer folgt, folgt dem Osten der S\u00fcden, dem Holz das Feuer und so fort. Die Energie, welche als Chi bezeichnet wird, sollte immer im Fluss von einem Element zum anderen sein, da nur dort Harmonie entstehen kann, wo die Zyklen harmonisch ablaufen. Ein ungleichm\u00e4\u00dfiger Kreislauf w\u00fcrde zu Krankheiten und Problemen f\u00fchren.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Der zweite wichtige Zyklus, ist der Kreislauf der Kontrolle. Dieser gibt Auskunft \u00fcber jene Elemente, welche zueinander eine hemmende, also auch kontrollierende Beziehung haben. Auch innerhalb dieses Rades muss Gleichgewicht herrschen. Dieses tritt ein, wenn ein Element das \u00fcbern\u00e4chste des Sch\u00f6pferischen Zyklus ausreichend kontrolliert, und wenn es selbst wiederum vom vorletzten Element gen\u00fcgend kontrolliert wird.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br \/>erg\u00e4nzend, f\u00fcr z.B. ein duftendes AnMo, folgt ein Beitrag \u00fcber &#8222;<a href=\"https:\/\/www.grauer-magier.de\/?p=4631\">\u00c4therische \u00d6le f\u00fcr die 5 Wandlungsphasen<\/a>&#8222;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>erg\u00e4nzende Links:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/historisches.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/historisches.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/das-tao.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/das-tao.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/yin-und-yang.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/yin-und-yang.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/die-meridiane.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/die-meridiane.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/meridianuhr.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/meridianuhr.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/die-fuenf-elemente.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/die-fuenf-elemente.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/zyklus-der-wandlungen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sanfte-therapien.de\/zyklus-der-wandlungen.html<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.thieme-connect.de\/products\/ebooks\/pdf\/10.1055\/b-0036-140721.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.thieme-connect.de\/products\/ebooks\/pdf\/10.1055\/b-0036-140721.pdf<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>weiterf\u00fchrende Literatur:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3OxZl5n\" target=\"_blank\">Das Handbuch der chinesischen Heilkunde<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3ob6ZI2\" target=\"_blank\">Das gro\u00dfe Buch der chinesischen Medizin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3PAquWF\" target=\"_blank\">Grundlagen der Chinesischen Medizin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3RLnkk7\" target=\"_blank\">Grundlagen der Akupunktur<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3yOYIOJ\" target=\"_blank\">Der Kla<\/a><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3yOYIOJ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3yOYIOJ\" target=\"_blank\">siker des Gelben Kaisers der Inneren Medizin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3PFKwyA\" target=\"_blank\">Der Gelbe Kaiser: Das Grundlagenwerk der Traditionellen Chinesischen Medizin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3cqLqAl\" target=\"_blank\">Quintessenz der Chinesischen Akupunktur und Moxibustion<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3yOXUJH\" target=\"_blank\">TCM mit westlichen Pflanzen: Phytotherapie &#8211; Akupunktur &#8211; Di\u00e4tetik<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3aLMTRG\" target=\"_blank\">Die Akupunktur: Lehrbuch | Bildatlas | Repetitorium<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3ofApVo\" target=\"_blank\">TCM und Akupunktur in Merks\u00e4tzen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3yRQDcb\" target=\"_blank\">TCM-Grundlagen Drehscheibe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die traditionelle chinesische Medizin, ist wahrscheinlich neben dem Ayurveda die \u00e4lteste heute noch erhaltene und praktizierte Medizin der Welt. 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