Archiv der Kategorie: DIY – Do It Yourself

Kategorie mit Ideen zum selber machen

Anti-Depri-Öl Nr. 3 – Rezept zur Einreibung

Eine weitere Variation meiner Anti-Depri Mischung

  • Bergamotte
  • Neroli 10%
  • Palmarosa
  • Zypresse
  • Lorbeer
  • Kardamom
  • Angelikawurzel
  • Vetiver Bourbon
  • Kamille röm.
  • Kava-Kava Abs.
  • Petitgrain Bergamotte

Das neue CBD-Öl von aromapflege.com bietet sich als Inhaltsstoff mit zusätzlichem (normalem) Hanföl an, dazu Hagebottenöl, Jojobaöl und Sesamöl.

Ergänzen könnte man das noch mit 8-10 Tropfen Solunat Nr. 2+5+17

Lift me up – Rezept für einen Roll-On

Mit „Lift me up“ begibt man sich ebenso in die „Anti-Depri“ Schiene, ist aber vordergründig mehr bei Stress bis hin zu Burn-Out konzipiert. Ich würde sagen das es seelisch entkrampft, man kann eher loslassen, sich gehen lassen, vielleicht sogar mal 5 gerade sein lassen.

  • Bergamotte
  • Grapefruit
  • Kardamom
  • Zypresse
  • Basilikum methylchavicol
  • Palmarosa
  • Lemon Tea Tree (Zitronenmanuka)
  • Angelikawurzel
  • Mimose
  • Majoran
  • Ingwer
  • Myrrhe
  • Zimtrinde
  • Champaca
  • Kamille röm.
  • Jasmin grandiflorum
  • Iris 1%

Ergänzen könnte man das noch mit 8-10 Tropfen Solunat Nr. 2+17

„Komm runter“ Öl – Rezept zur Einreibung

Die folgende Mischung wurde in Gedanken durch das „HB-Männchen“ entwickelt, dass ja immer in die Luft geht – hier stehen die beruhigenden ausgleichenden Öle im Vordergrund, die spritzigen etwas hinten 😀

  • Oregano
  • Iris 1%
  • Lavendel fein
  • Ingwer
  • Bitterorange/Petitgrain
  • Melisse 10%
  • Atlaszeder
  • Vetiver Bourbon
  • Rosengeranie
  • Bergamotte
  • Zypresse

Ergänzen könnte man das noch mit 8-10 Tropfen Solunat Nr. 17+14+11

PMS-Öl – Rezept zur Einreibung

Das Trägeröl besteht hier meist aus einer Mischung aus Ringeblumenmazerat, Jojobaöl, Mädesüßmazerat, Arnikamazerat und Hagebuttenöl.

  • Muskatellersalbei
  • Kamille röm.
  • Rosengeranie
  • Rosenholz oder Linaloeholz/-beere
  • Fenchel süß
  • Majoran (bei Schmerzen) / Narde (bei Unausgeglichenheit)
  • Mönchspfeffer
  • Bergamotte/Melisse
  • Zypresse
  • Vetiver bourbon

Ergänzen könnte man das noch mit 8-10 Tropfen Solunat Nr. 10+14

Wenn man dafür lieber einen Riechstift benutzen möchte, würde sich eine Mischung aus Cedrat Zitrone, Muskatellersalbei, Kamille röm. und Rosengeranie anbieten.

ergänzender Link: vivere-aromapflege

ergänzender Link: globuli.de